科比自传读书笔记

读书笔记可以方便你在将来需要时查阅和参考书籍的内容，特别是那些你感兴趣或者需要进一步了解的内容。科比自传读书笔记怎么写才规范？下面给大家分享科比自传读书笔记，希望对大家有所帮助。

科比自传读书笔记篇1

科比自传《曼巴精神》读后感400字：

《曼巴精神》是篮球巨星科比?布莱恩特的自传，也是他对自己篮球生涯的惟一一次全面总结。这是一本存有大量科比笔迹的出版物，科比的亲笔手书贯穿全书始终，足见科比对这本书用心至深。本书以“曼巴精神”为主旨，将带读者进入科比的精神世界，发现这位篮球史上传奇球星的成功秘密。

读完这本书，深深地为科比这位篮球巨星所折服，他的成功不止依靠他无与伦比的天赋，更是来源于他对成功的执著。“世上没有免费的午餐，要收获，你必须懂得付出。”这是一句科比在书中经常穿插的话，而他也的确将其贯穿在的他的生命中。2010总决赛后，记者问科比，“你为什么会如此成功？”，科比反问道，“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？我见过每天凌晨四点洛杉矶的样子。”每一个成功者的共同点就是：天赋不明显落后于别人，但在勤奋上远远走在他们面前。

天道酬勤，强如科比，在自己的人生中依然将勤奋摆在最重要的位置，向你致敬与学习，学习你的“曼巴精神”，学习你那对成功的著和为成功付出的百倍努力。

科比自传读书笔记篇2

科比·布莱恩特

想要精通某事，必须对它真正上心。想在某个领域出类拔萃，必须为之痴迷。很多人说他们渴望成就伟大，却不愿为此做出必要牺牲。他们关心的事太多，无论重要与否，都浪费了太多精力。

(极度渴望加上孜孜不倦的努力)

“曼巴精神”是一种思维模式，它不在于寻求结果，而在于如何做才能取得结果，在于从现实到目标的这个过程。它是一段旅程、一种方法、一种生活方式。我真心认为，在所有努力之中，拥有这种心态最为重要。

(如何做才能达到成功，真的很重要。科比既能磨练自己的各种篮球技能，又能研究对手，可以说知己知彼，在生活中的其他方面，这点也能为我们所用)

我觉得我的命运早已注定，未来一片光明，任何事也不能压制我的崛起势头，不管是某一个人，还是某一次投篮。

(这是必胜的信念，他不把一次两次的失败作为自己的耻辱，同时也不会被打击到，他会把那些当做经验，从而下一次扳回一局)

尽管放手来吧，尽管硬碰硬，相信我，你肯定会比我先认怂”。

(最有效的方法是勇敢面对，以牙还牙，不惧怕正面冲突，以最大的信心去面对对手，这不仅仅是篮球比赛，还是有趣的心理战役)

不管是防守保罗，还是联盟中其他任何人，最好的预判都来自经验积累，来自你对他们比赛套路的精心研究。如果功课做到位，你就知道他们在特定的位置喜欢做什么，从而提前做出判断，反客为主。

(成功只为有准备的人)

那是我在夏天苦练不辍的招数——接球，转身，把球始终保持在额前。

(台上一分钟，台下十年功，谢谢你，科比，让我知道一切辉煌岁月都是你拿无数的汗水换来的)

在20年职业生涯里，我先后多次遭受重伤。受伤之后，我想到的第一件事从来都是：“我该怎么做，才能回到百分之百的水平？”这就是我的心态，从不让任何恐惧或怀疑侵入我的心灵，既不牢骚满腹，也不怨天尤人。我是说，何必呢？

(良好的心态是成功的重要因素，不管经历多大的伤痛，你都能很好的掌控自己的情绪，不得不说一个好的情绪管理者一定能成就非凡的奇迹。这世界奇迹会为你打开大门)

篮筐本身又不会动，肌肉记忆会自然而然地发挥作用，即使看不到篮筐，一样能投篮命中。

(习惯，让一切变得游刃有余。

练习让一切行为成为习惯

习惯群产生的惯性让你在任何环境下也不会忘记取胜绝杀，即使身处黑暗。肌肉记忆也会帮你取胜)

◆除了冠军，别无他求

只要登上巅峰一次，你就想得到更多。失败带来的创痛感依然刻骨铭心，我绝不想再次体验了。

(享受过极致巅峰感受，就想再多经历一次。这是人性使然，就像吸毒上瘾者，明知道不对就是无法逃脱)

◆篮球带我无所不至

如果没有篮球，我不会懂得该如何去创造，去书写，不可能理解人性，也不可能明白该如何去领导。

(当一件事你能做到极致，了解它的方方面面，你就能当个旁观者，当个艺术家，透过表面看到其中富含的人性，从而了解这个世界)

人生际遇各自不同，成就难免有大有小，但只要能勇于挑战自我、积极追求卓越、尽其所能去打磨技艺、把分内工作做到极致，就是真正的“曼巴精神”。

(曼巴精神存在那些精益求精的人们身上，有时候我们只知道羡慕他们极致的辉煌时刻，却不知道他们为此付出了你难以想象的艰苦努力。要伟大，得做出很大的牺牲，你愿意吗？)

科比自传读书笔记篇3

男人，就要对自己狠一些，为了胜利不计代价

阅读时间：5小时34分钟

小引：

1月27号早上醒来的时候，和其他人一样，我被满屏的科比去世的消息惊呆了。实话说我不是科比的铁杆粉丝，但也默默关注他很多年，所以这个消息被证明属实的时候，我也难过了好一阵子。于是我找来这本书，想去认真了解这个整个世界都为之哭泣的男人。这一打开，我发现我停不下来了。这本书花了我3天时间，但是其中两天我都是看到凌晨2点不忍心放下手机。这本书是我写评论最密集的一本书了，一本500多页的书（我设置的字体比较大），我做了107个笔记。一方面是因为很多球员我都不熟悉，需要认真做笔记学习；另外一方面是科比对对篮球的激情，对胜利的渴望，对自己的苛刻都到了令人发指的地步（说触目惊心也毫不为过），让我深有感触。总之，这本书远远超过我的预期，看完之后你就会明白，曼巴精神是什么，为什么它能够激励世界上成千上万的人。

本书结构：

其实说是自传，更像是科比职业生涯的“回忆录”，而且这个“回忆录”还是以看图片讲故事的形式展开的。第一章“方法”科比介绍自己的训练理念和方法、和不同教练的训练方式、个人成长和领导风格的养成。第二章“技艺”讲述了科比对阵其他对手的经历，诸如迈克尔·乔丹、杰里·韦斯特、加内特、艾弗森、麦迪、皮尔斯、韦德、杜兰特、哈登、詹姆斯、维斯布鲁克、保罗等，对每个对手（队友）都进行了剖析与评价。

正文：

科比是幸运的，他在17岁的时候就知道了这一辈子要做什么了，他对篮球的激情历经多年却从未衰减。

为了学习新招数，他大量且反复研究对手的比赛录像，“下载”新动作，大量练习之后化为己有，扩充武器库；为了平衡好篮球和家庭生活，他二十年如一日见证凌晨4点的洛杉矶，好让孩子们醒来的时候，已经锻炼完毕的他能陪在他们身边；为了在比赛判罚中取得优势，他研究裁判的判罚规则和视野盲区，知道怎么做不会被判犯规；为了锻炼脆弱的脚踝，他去请教练专门学习踢踏舞。对于所有的难题，他从不逃避和妥协，他会去做所有赢得比赛需要做的事情。

对于比赛，他的态度是：“要准备、准备、再准备！”

对于学习，他的态度是：“宁可现在尴尬，也别以后出丑，拿不到一个总冠军”。

对于训练，他的态度是：“如果有些事情已经被其他伟大球员证明有效，而且对你同样有效，为什么要舍近求远，另辟蹊径？如果有效，就坚持到底，哪怕它不再流行。”

对于对手，他的态度是：“每场比赛，我的心态都始终如一：从不在乎对手是谁。唯一的区别在于，针对不同的对手，我需要有不同的策略。”

对于如何成就伟大，科比说：“想要精通某事，必须对它真正上心。想在某个领域出类拔萃，必须为之痴迷。很多人说他们渴望成就伟大，却不愿为此做出必要牺牲。根结底，伟大并非常人所能企及。”

对于球场上的“脏”动作，科比说：“当你的球衣被对手拽住，你必须享受这件事，同时死死拽住他们的球衣。当你被对手的一记重拳击中，你必须甘之如饴，这样你才能找机会回敬他们两记重拳。你必须热爱每一次推搡，每一次肘击。理解并全面拥抱这种心态，只要你照做，胜利就在不远处向你招手。”

似乎所有的事情都阻挠不了科比，即便是伤病。右手食指骨折过，小指肌腱也撕裂过的科比说：“我的手指至今都无法弯曲，但这些问题从来不会真正影响到我”。

尤其读到下面这个片段的时候，说实话，我是震惊的。

这件事发生在20__年12月11日，我的手指刚刚受伤之后。加里·维蒂正在评估伤情，试着弄清楚情况到底有多糟。我们马上回到球馆深处，做了X光检查，加里告诉我骨折了。我说：“好吧，酷，那我们赶紧回去，继续比赛。”

加里看着我，好像我疯了一样。

我问他：“它会好起来吗？”他说不会。我说：“这不就得了啊。”

科比具备所有成功人士都有的强大的“自驱力”，他们无需他人强迫或督促，自己就不知疲倦的向目标奔去。科比在赛场上的坚韧、执着、决绝完美诠释了这一点，所有科比的球迷喜欢他的不仅仅是他稳定的罚球，果断的出手，出其不意得飞扣，精准的三分和飘逸的后仰跳投，更热爱背后那个勤奋踏实、永不服输、争强好胜的倔强的灵魂。

关于译者

这本书是当之无愧的科比“自传”，因为所有内容都是他自己亲笔写的（你甚至可以在配图上看得到科比的划线与笔记）。本书的翻译的也特别棒，译者“黄祎”，是腾讯体育篮球主编，他关于篮球的术语表达得非常地道，而且用词很准确很文雅，读起来让人能有一丝武侠小说的快意，却没有用词华丽而带来的牵强附会之感，译者的文字功力可见一斑，令人钦佩。感谢你给我们还原了科比的灵魂，给读者带来了一场阅读盛宴！

最后谈一点自己的感受

译者的后记感引起了我的共鸣，向偶像致敬的最好方式，就是让自己配得上他。今后如果遇到什么事情，我想的不会是我要是科比，我会做什么。而是如果科比是我，他会怎么做？

答案是JUSTDOIT!

科比自传读书笔记篇4

在没有任何体育背景知识的情况下，我花了不少时间来看这本书，科比的比赛之道、译者的严谨认真以及选图的精准专业无不令我受益良多。也正因为这本书，最近连梦里都满是科比的影子。

我不看NBA也不懂篮球，但也耳闻科比大名很多很多年了，他于我更像是一个遥远的精神符号，一个人能把一件事从一而终精益求精地完成，本身已经非常了不起。

NBA从来不是什么绅士运动，强烈的身体对抗，快节奏的冷酷无情，不仅是技艺的切磋，耐力的比拼，也是心态的较量，是智慧与胆识的碰撞，需要每一位参与者斗智斗勇。

关于科比最出名的两句话——“反正总有人要赢，为什么不能是我?”和“我见过洛杉矶凌晨4点的样子。”相当精准地体现了“曼巴精神”的独特内核。他有宽广的格局与胸怀、聪明灵活的大脑、钢铁般的意志和极强的进取心，正视一切困难和挑战，积极思考，苦练不辍。他是一位伟大的球员，一个合格的理性乐观派，也是独一无二的永远的“黑曼巴”。越是深入了解，对科比的敬佩之心就越强烈。

科比的一生很短暂，在他走的那一天才开始真正认识他了解他继而爱上他，不知是幸还是不幸。想偷懒想放弃的时候就想想科比吧，一切皆如译者所说，“向偶像致敬的最好方式，是让自己配得上他。”

那么，愿“曼巴精神”永存!

科比自传读书笔记篇5

科比，是一代人的偶像，是一代人的青春记忆。

这本书讲述了科比的一些鲜为人知往事和他与交手过的球员的对决心得。她作为一个时代的符合，平的就是那四个字“曼巴精神”，论天赋，他不如麦迪，论扣篮，他不如卡特，论速度，他不如艾弗森，选秀顺位也不如这三位。但他是四大分卫里面成就最高影响最大的。毫无疑问，他是最努力的一个。8号代表着的前半段职业生涯，有冠军，有个人数据，硬性荣誉不多，24号代表着后半段职业生涯，拿到了一个MVP两个FMVP。

他经历过人生低谷，但他没有退缩，以不服输的精神去面对质疑。他被称为黑曼巴，他那句“你见过凌晨四点的洛杉矶吗”激励着一代人。

曼巴精神，是他的名片，“永不言弃”是他对字迹给予这种精神的定义，从不退却、从不放弃、从不逃遁、忍辱负重，在困难中创造奇迹。

生活中，我们也会遇到低谷，我们也在很多地方不如别人。我们要做的就是学习曼巴精神。让这种精神融入我们的血液。

现实中，不放弃的例子太多，早上看人民日报的新闻早班车，看到一则新闻，外卖员陈登超因患病左腿无法直立。他拄拐送餐，日行4万多步，用坏好几根拐杖。他说，不能改变现实，就改变现状。

最后，感谢科比，致敬科比，NBA赛场没有你，我们的记忆里你一直都在。

科比自传读书笔记篇6

如简介所言，这确是科比对篮球生涯的回忆录，但里面也包含了许多科比的人生态度，他自己称之为曼巴精神，我希望可以从曼巴精神中汲取些什么。

下面说说我从曼巴精神中得到的启示:

热爱是很重要的一环，但曼巴精神远不止如此。日复一日的疯狂训练绝不仅仅是热爱就能支撑的。所以下面才是我从这本书中得到的最重要的东西。

1.理智。

科比无论何时都能保持理智，他不会被情绪和欲望冲昏头脑(当然有这种时候，但那都是年少的时候)。换句话说，他能够很好的控制自己的情绪，即强大的自制力、毅力。这是我应该学习的一点。

2.耐受力。

科比的理疗师也说了，科比拥有强大的疼痛阈值。这或许就是他日复一日年复一年进行魔鬼训练带来的提升吧，换句话，他已经对疼痛麻木了许多(包括他牺牲的睡眠时间)。

3.冷静、心如止水、静心。

科比总是能让自己静下来去阅读，去思考，去研究，去学习。这与他进行冥想和瑜伽锻炼有很大关系。

4.渴望、好胜心。

这是科比精神动力的重要来源。我不知道为什么会有人有这么大的好胜心。或许我们也有，只是没有耐受力和控制情绪与欲望的本领。而在科比身上，好胜心+理智+耐受力，终于成就一个伟大的科比。

科比自传读书笔记篇7

当你活成一束光，所有的人都会被你照亮。

“凌晨四点的洛杉矶”，仿佛是科比的代名词。他的热爱无与伦比，他的意志坚不可摧，他的人格闪闪发光，他的格局远在我们之上。他说，篮球带他无所不至，我想他也带篮球无所不至吧。所有卓越的伟大的人都不过以各自的模样展示着亘古不变的同样的姿势。而这个姿势必然美翻了、帅炸了！

作为一名篮球白痴，好遗憾没有早点认识科比，多了解一下，多喜欢一点。调侃来说，真的有一种“错过几个亿”的感觉……他真的是个宝藏。

想来，真正优秀的人你根本不会嫉妒，只会爱。想来，我竟活得如此“浑浑噩噩”，惭愧。逐渐明白这样一个道理：喜欢就去接触、学习，反之，接触、学习了以后才会知道喜不喜欢，你想要什么，不想要什么，配得上什么，什么又值得……错过的已然错过，未遇见的还有很多。

“向偶像致敬的最好方式，是让自己配得上他。”（IDOL）

科比自传读书笔记篇8

刚从睡梦中醒来，姐夫就告知我——科比死了！我还说：怎么可能，姐夫你是不是骗我。我赶紧穿起衣服去给手机充电，着急得知最真实可靠的消息，手机却迟迟不能开机。朋友圈里，各大新闻媒体，抖音里铺天盖地地陈列着科比和女儿坠机死亡的讯息。我迟迟不敢相信这是真的，太突然了，好端端的一位国际明星怎么说没就没了。好吧，科比真的死了。从小学开始喜欢篮球，并在哥哥的介绍下知道了科比这个人，当时根本不懂他在场上游刃有余的运用一系列动作，但却无比崇拜和喜欢。随着时间的推移，对篮球的热爱却始终不渝，也更加深入的了解关于科比的信息，断断续续这几天看完了这本科比自传，书中有对自己团队中重要人物的描写，有对队友和对手的技能的挖掘，从中不难看出科比对他们的欣赏和尊重，看出科比在对位每一位优秀球员时表现出的自信和专注，他痴迷于那种状态，他努力搜集对手的漏洞。科比生在一个群星璀璨的时代，却并没有被群星遮掩了自己的光芒，他能不厌其烦的打磨自己的技能，那种超乎常人的自律与自信，成就了现在世人追捧和敬仰的巨人。“曼巴精神”是科比的代名词，是许许多多热爱篮球或熟知科比的人的座右铭。生活中，工作中，我们又能从“曼巴精神”中汲取到多少能量，能坚持多久。感谢科比，感谢你为世人奉献了华丽的后仰跳投。当我每次投篮练习时，多么想有一次成功的后仰跳投，哈哈哈。人死不能复生，天堂依然有你热爱的篮球，你就保佑我们这些热爱篮球的人都能够快快乐乐，健健康康的完成每一段篮球之旅吧！