2023处暑来了,秋老虎还会远吗

2023处暑来了,秋老虎还会远吗?

处暑过后还有秋老虎，我国民间说的秋老虎指的是立秋(8月左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。而处暑的时间是在8月23日，而秋老虎要持续到九月中旬所以处暑之后还会有一段秋老虎的时间。 

2023处暑后的“秋老虎”南北有不同

虽说处暑后天气真正开始转凉，但是由于我国地域辽阔，南方、北方气温变化还是很大的。处暑之后北方的气温明显下降，秋高气爽的天气将占据主流，“秋老虎”开始姓“秋”。而在“副热带高压”称雄的南方，虽说人们已经开始感受到丝丝的秋意，但是往往在处暑尾声的时候还会再次感受高温天气，所以南方的“秋老虎”还是姓“夏”的。《清嘉錄》的作者顾铁卿记载曰：“土俗以处暑后，天气犹暄，约再历十八日而始凉。”大意就是说处暑之后还要经历大约十八天的流汗日。不过如果是地处长江中下游地区的话，通常情况下在秋老虎天气完全结束后也就是10月以后，才会迎来真正秋高气爽的小阳春。 

2023处暑节气的特征

1、秋老虎

处暑虽然在立秋之后，但在处暑尾声的时候，人们通常会再次感受高温天气，这样的天气被称为“秋老虎”。长江中下游地区往往在秋老虎天气结束后，才会迎来秋高气爽的小阳春。

2、气温下降

每年8月底到9月初，气温走低是处暑节气其中一个现象。而产生这一现象的原因在于太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱，同时也受副热带高压跨越式地向南撤退的影响。

3、秋高气爽

处暑之后，人们会感到较明显的降温，有可能出现较大的降水过程，因此有“一场秋雨(风)一场寒”之说。由于气温下降明显，昼夜温差加大，人们往往对夏秋之交的冷热变化不是很适应，很容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之说。

4、雷暴活动

处暑节气里，雷暴活动不及炎夏那般活跃，但华南、西南和华西地区雷暴活动仍较多。我国大部开始进入少雨期，而华西地区秋雨偏多，且以绵绵细雨为主。

2023

2023年三伏天最后一天是8月19日，而2023年处暑时间是8月23日，所以2023年处暑不在三伏天里面。当我们进入处暑的时候，可以明显的观察到气温的下降，俗气的削减，这也就意味着它是夏天的尾声，天气虽然炎热，但实际上已呈下降的趋势，每年都会在八月中旬，这个时间正好是夏天结束的时候，秋天刚刚开始的时机，处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。

立秋节气如何养生

立秋节气的养生应该从下面几个方面入手：

第一，精神方面。夏季阳气旺盛，进入立秋以后，阳气机会慢慢减弱，大家在此时要远离悲伤忧愁的情绪，尽量做到平心静气、心情舒畅，同时还应该收敛神气。

第二，运动方面。秋季应以“收养”为原则。记得将保养身体内的阴气为关键任务。也就是说运动的时候，运动不宜过大，以免出汗过多，耗损过多的阳气致使体内阴阳失衡。建议选择平缓轻松的运动项目，如散步、太极等。

第三，起居方面。应早睡早起，以便收敛阳气舒展肺气。而且要记得尽量早起，这样子有助减少血栓的形成，预防心血管疾病。如果早睡睡不着的话，可以考虑睡前喝些莲子汤、龙眼肉汤，促进入眠。当然，也可以晚上的时候用热水泡泡脚，同样起到的助眠效果也是很不错的，大家都可以去尝试一下。