文明实习心得体会

所谓心得就是工作或学习中的体验和领悟到的东西，一般篇幅可长可短，结构比较简单。文明实习心得体会要怎么写？接下来给大家带来文明实习心得体会，方便大家学习。

文明实习心得体会篇1

美容师

光阴似箭，岁月如梭。一晃一年的实习生活已经过去了，在整个实习过程中，我有着许多的收获和感悟，但也有苦涩和悔恨，这些成功的经验将激励我在以后的人生之路上取得更大的辉煌，失败的经历将使我用心去改变自己不完美的地方，这一切将成为我生命中最宝贵的财富之一。

我实习的岗位是美容师，作为美容师就要学习关于形象美的一切知识，分别从内在的气质改变和身体的亚健康调理还有外部的形象打造包括皮肤的分析与检测，制定与之相符合的保养和改善的系统方法，力求为顾客打造真正意义的美!

通过先后两个店的紧张而又忙碌的生活，我渐渐适应了这样的高压力，高动力。这一切让我深刻地体会到做任何事情都必须尽自己最大的努力，也只有尽了自己最大的努力才能将工作作好、做扎实，才能得到领导和同事的认可，这段艰难的经历将激励我在以后的日子更加努力的付出，因为只有付出才有可能获得成功。刚刚踏入社会碰到挫折是正常的，现在主要是看我们的承受能力了，有时候有些事情是要靠自己去争取，可是又有些时候由于种.种关系我们都胆怯了，因为我们无法了解社会的这些所谓的条条框框，因为我们还没有真正的融入这个社会。对于初出茅庐的我们来说，缺少的是阅历，缺少的可能也是那份交际，毕竟大学还算是纯洁的净土，没有任何利益关系可言，人与人之间也是毫无戒备的。经过这一年的实习，真的改变了很多，也真的成熟了很多，需要学习的真的还有很多。实习对于我们刚踏入社会的大学生真的是一个历练的过程。实习是让我们有一个认识社会的过程，首先通过这样的方式来接触社会，所以碰到挫折是难免的。每当遇到问题的的时候，通常我都会自己试着解决，然后通过群里请教前辈们，他们都能很好的帮着我去解决，这又使我感觉到集体的温暖，从而更有信心的完成工作，认真做好每一件小事将是我们每一个人都必须去努力追求的。在实习中，我一开始我都是在学习辟谷疗法，通过几次临床实践，我渐渐的明白了光光掌握传统的手法远远不够，还要掌握辟谷必备的额外的一些知识，每当客户问你的时候必须给以很好的解释。所以他们会安排我收集一些关于辟谷疗法中的一些资料，并且做课程进行深入的研究，这样既锻炼我的胆量也有了和其他同事之间的一个交流。还有就是一些手法上的训练，常常要整理一些顾客的资料，多方面锻炼我的才能。在此我要感谢公司给我学习的机会，还要感谢诸多同事和师姐们在工作上给我的帮助，才能够使我成长，使我进步。

经过这近一年的实习生活我深深的认识到，踏入社会不仅仅要认真努力的工作，最重要的还是要学会做人，记得前辈们说过要做事必须先学会做人。所以交流沟通十分重要，交流沟通是一种智慧，是一种为人处事的生活方式，我会慢慢改变自己，让自己拥有交流的智慧，养成一种为人处事的良好生活方式，这一切不仅是个人发展的需要，也是时代和社会发展的趋势。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。通过为期一年的实践学习，我学到了许多在校园内无法学到的知识，这些宝贵的人生经历将激励我在以后的人生路上勇于实践，开拓创新，为人生的下一次辉煌奠定坚实的基础，令我受益匪浅，同时也有了学习上进的压力，也就是鞭策我为了实现理想追求今后的目标而向前走的信心和勇气。加油!再加油!

文明实习心得体会篇2

十月十一日，我们开始了为期三天的园林植物的实习。第一天主要是对新乡市和谐公园以及人民公园进行了参观学习，第二天我们主要去了郑州市植物园，第三天在郑州市绿博园进行认知实习。

新乡市和谐公园坐落在新乡市人民东路北侧，与路南新乡市政府行政办公大楼的相对，与西侧牧野湖相邻，是新乡市行政文化中心区中轴线最北端的规划景观节点。和谐公园主要定位于“生态自然、和谐共融”，并且据网上资料记载和谐公园内共有237种乔木。不久的将来，和谐公园将作为新乡市的绿肺，充分营造出舒适宜人的环境氛围。

虽然我们的实习时间在“十一”过后，但是和谐公园的主入口仍然保存有欢度十一的氛围。首先映入眼帘的就是有不同花坛植物摆设而成的景观，使得假日的气息依旧不减。进入和谐公园后，各种各样的灌木、乔木、地被等植物高低错落的布置着，山体与水体的结合被发挥的淋漓尽致。

作为新乡市最先发展起来的人民公园，它所特有的历史沉淀感是新乡市任何一个公园所无法与之相比的。新乡市人民公园位于健康路东段，始建于1958年，是全市最大的一所集清幽的园林秀色、水上娱乐、文化健身、动植物观赏和休闲游乐于一体的综合性大型园林。人民公园以其特有的植物造景形式和丰富的人文景观为它赢得了众多的游览者。

新乡市和谐公园新乡市人民公园和谐公园造景一角人民公园造景一角

如果说和谐公园是新乡市的未来绿脉，那么人民公园就是新乡市的绿岛。两者之间的对比就是现代与历史的对比，同时也是文明与传统的对比。

郑州植物园位于郑州市中原西路和西四环交叉口向南500米路东，原郑州市第二苗圃范围内，西四环以东，防汛路以北区域内，是郑州市内最大的植物种植基地。据网上统计，目前为止郑州市植物园共栽植乔木近5万株、花灌木70万株、藤本植物万平方米、地被13万平方米、草坪14万平方米，被称之为中原地区的“植物博物馆”。

郑州市绿博园规划设计立足生态性、注重示范性、拓展休闲性，融入了绿色生命、绿色生活、绿色经济、绿色家园和绿色科技的理念，充分体现“让绿色融入我们的生活”的主题，绿色景观结构分为：“一湖、二轴、三环、八区、十六景”。

虽然郑州市植物园和绿博园都体现了“以绿为本”的思想，但是两园之间也是存在着一定的差异的。植物园主要是为了增加人们的植物知识而建设的，在其中各种各样的植物应有尽有。如果植物园是单一模式下的园子，那么绿博园就是综合性的园区，在绿博园可以充分体会到自然与人文的完美结合。