出国工作总结心得
出国工作总结心得篇1
转眼间，就已经回国一个月了。这一个月里经常被人问起出国一年的感受，自己也觉得应该整理一下，也算对得起这一年的辛苦和收获。
1、工作方面
老外虽然看上去工作效率不高，但工作时确实是非常投入和热情的。这跟他们有强烈的荣誉感有关。他们很不喜欢加班、带病坚持工作，之类的事情，他们觉得，这样是对工作本身的不尊重，也是对同事或身边其他人的不尊重。
2、生活方面
老外买东西是两种方式，一种东西是为了使用的，够用就行;一种东西是为了彰显品位的，不必太多。所以，一般来说，他们不会为了买买买，而去买很多便宜货;更不会为了显得富有而买一堆东西。他们不喜欢通过浪费东西来彰显自己有钱，这可能和他们的宗教信仰有关。他们经常开Party，但每次都会事先计划好人数，按照人数来做准备。他们觉得精神富有更重要，而且买的东西应该要体现出心思和品位，以及个性;不必为了显示财富和身份，而去买不必要的东西。所以，去超市都是按照事先列好的shopping list去买东西，一般不会看到促销就买很多，显得有点呆板和抠门。
3、旅游方面
很多老外都热爱旅游，但他们喜欢自己开着房车或者轿车，到景点，也是以远足、爬山或滑雪的活动为主，以自己的方式去享受自然风光。他们也很少去餐馆吃，经常自己烤肉吃，或者自己钓鱼吃。他们到景点，也往往是 静静的欣赏，偶尔 拍拍照片。不像国人都是挤成一团的赶着拍照。
老外的度假，往往是去一个地方静静的待几天。他们往往会住在一个舒适的风景好的酒店，晒晒太阳，看看书，滑雪游泳，喝酒聊天。在他们看来，度假就是纯粹的放松，是纯粹的享受生活，不必去拥挤的景点，也不必去晒什么风景照或景点照。
4、教育方面
老外对幼儿和孩子的教育的重视，真是体现在每一个细节上!学校老师的友善，以及学校教材设计和对学生能力评价的用心和复杂程度，就不说了。在日常生活的任何地方，只要看到小孩子，就一定会给他一个友善的微笑，让孩子从小就学会善待他人。孩子如果在公共场合有不错的表现，一定会给予鼓励和肯定，哪怕不是自己的孩子;孩子如果有吵闹或者不当的行为，一般人也报以理解的微笑，鼓励孩子继续改进。老外会通过给教育机构或图书馆的捐助，甚至当志愿者或义工，以便能够经常举行各种免费的活动，欢迎每个孩子参与活动，通过这些活动，让孩子学习与他人相处，锻炼孩子开阔的心胸，培养孩子的见识和能力。
出国工作总结心得篇2
一、感于街道
守规则的汽车
中国人早已熟悉了收费站的“卡”，所谓的“卡”只是一根横杠，只要它放下来车辆就必须停下缴费，这是众所周知的规则。但是中国收费站的“冲卡事件”却屡见不鲜，屡禁不止，令收费站的工作人员们头疼不已。然而美国的收费站没有卡!不要说卡了，快速收费道连工作人员都没有。尽管没有卡，车辆也不敢冲过去，因为一旦冲过去被抓住了，司机要承担的是非常严重的后果，因此他们心里连一点点侥幸的想法也不敢有。
相同的例子在道路上随处可见。早在去美国之前我就听说美国的汽车在很远的地方见到要过马路的行人就会无条件立即停车。听到这种说法时我持怀疑态度：不可能每个司机都做到这点吧!但是在美国出国留学，我还没见过一个不停车的司机。我的美国老师Jackie告诉我，美国司机停车的标准是行人的脚，只要行人的脚触到马路而司机没有停车，司机将会面临非常严厉的处罚，所以几乎没有司机敢在过马路的行人面前不停车。
我们经常感叹美国人有许多良好习惯。其实在美国许多良好习惯的养成有赖于严厉的惩罚尺度。以上只是两个简单的例子。我相信如果中国也能建立一套成熟的惩罚制度，中国人也会养成许多现在看来可望而不可及的良好习惯。
跟陌生人说话
“不要跟陌生人说话”是中国家长及中国老师经常教导中国小孩的一句话，这是一种自我保护的方法，但是这也是中国社会的悲哀，因为这样，人与人之间无形中树立起了一堵冰冷的墙。来到美国我才亲身体会到，当人与人之间热情相待时，社会的气氛才会融洽，和谐。每一个身处其中的人也会感到很放松、自在。
先说说问路。在美国我问过好几次路。令我感到惊讶的是，每当我小心翼翼地对路人说出E_cuse me时，面对我的无一例外都是热情洋溢的笑脸。更令我惊讶的还在后头，问路时遇到“不知道”的路人本是一件很正常的事，通常在中国，被问的人说一声不知道就走了，可是在美国有许多被我问到的“不知道”的路人却很热心地帮我找来了“知道”的人指路。更有一些散步的路人直接把我带到了目的地。这种热心令我不知不觉间放松了对人的戒备。
美国人的热心还体现在很多方面。一次我跟同学去星巴克咖啡屋，想着给爱喝咖啡的妈妈带一包咖啡粉回去。因为背包太重，我就把它放在同学们围坐的咖啡桌上，然后转身去挑咖啡粉。也不知道挑了多久，偶然回头却让我吃了一惊：咖啡桌旁早已没有了同学的影子，取而代之的是一对正在寻找背包主人的老夫妇。看见我走过去，那对老夫妇对我说“你的包吧?忘了拿了?”我赶紧跟他们说“谢谢”。虽然在美国随处可见这种热心，但我仍然一次又一次被感动。
美国人的热心不知不觉中让我们对周围的美国人充满信任，来到美国，同学们都不由自主放松了对周围人的戒备，去到哪儿背包随处放，甚至还有同学喊出了“住在美国宾馆，东西随便扔。”因为如果客人不慎漏了东西在宾馆，只要客人来信要求寄，宾馆就会寄回去。因为不会认硬币的面值，许多同学买东西时干脆把自己带的所有硬币全部倒出来让售货员拿。这些事情在国内我们是不敢想的。使人与人之间的关系变得融洽，变得信任，这是我们大家的愿望。美国这个世界超级大国在这方面让我们体会到了：一个成熟的社会不应该是一个“不跟陌生人说话”的社会。
女士优先
女士优先是美国人的一个习惯，也是美国社会的一个规则。这个习惯让没有女士优先观念的我们非常地不习惯。
先说女生。每当Jackie向男生们强调在美国要做到礼让女士时女生们总是会很开心地笑，但是笑过就算了，并没有往心里去。真正走在路上遇见绅士礼让时我们都不禁一愣，有反应快的女生说一声“谢谢”就先行了，而有些不好意思或者反应慢一些的女生则会摇摇头对绅士说“你先(You first)”，这时候绅士会保持笔直立正的姿势微笑着摇摇头。女生们才恍然大悟：美国的社会是女士优先的。于是赶紧说声谢谢走人。虽然有时候会觉得这种反应不过来的情况很尴尬，但是这就是一种对美国社会适应与融入的过程。
对比起女生，男生对女士优先这个习惯适应的过程就艰难多了。男生们的性格本来就大大咧咧，什么都不往心里去，再加上风风火火，到哪都一拥而上，全然不顾后头的女生。这是男生们在国内的习惯，女生们也都习惯了。但是周围的美国人不习惯，有的会用奇怪的眼神看上几眼，有的甚至会上前提醒：男士们，在美国要女士优先。虽然很多男生直到离开美国也没有养成女士优先的习惯，但是他们至少亲身体会了这个女士优先的社会。
在中国也有很多提倡女士优先的人。但是至少在目前这个愿望的实现有很大的难度。毕竟中国人太多，素质也偏低，目前的社会现实也不允许有绅士精神的中国男士到哪里都做到女士优先。但是随着中国社会的发展，女士优先应该也会慢慢成为我们的习惯。
二、感于家庭
做客
英语课上我们都学过“Make yourself at home”这个词组，意思是不要客气。我的host mother Cady带我去她的朋友家做客让我亲身体会到了美国人做客的方式。
其实刚到Jackie家我就发现很多时候美国人做事情很随意，比如他们的饮食。很多美国家庭并没有固定的用餐时间，只是根据自己的喜好，饿了就吃。去美国家庭做客也是如此，除非是聚餐，否则也是根据个人的喜好，谁饿了主人就会拿东西给谁吃，吃饱了就算了，并不会要求客人再多吃点。客人想要吃什么就跟主人说，一般主人都会拿给客人，或者告诉客人放在哪里让客人自己去拿。客人从始至终都处于主动的地位，这也是美国人重视人权的体现，但是因为这种客人主动的习惯是跟中国完全相反的，所以这次做客让我也有了一次适应过程。
因为下午跟Jackie去了史密斯大学，我回家稍微晚了些。Cady已经在朋友家吃完晚餐了，知道我还没吃晚餐就把我也接到她朋友家。一进门她朋友就问我“肚子饿吗”?我想也不想张口就说“不饿”。听到我说“不饿”Cady和主人都很惊讶地看着我，Cady还再三问我“你确定吗?”我说是。令我没想到的是接下来我费了很多口舌跟面前两位无法理解我不饿的人解释为什么我不饿。解释完了，大家围坐在电视机前看电视。接下来主人又问我要不要吃冰淇淋，要不要喝咖啡，我都很客气地说不要。可是我很快发现如果我一直说不要我会什么都没得吃，于是我强迫自己开口要了一杯冰茶和一块比萨饼。这种主动开口的方式让我感觉很不适应，但是同时我也很欣赏这种方式。不可否认的是在中国很多客人说“不要”是出于客气，但是也有很多时候他们是真的不要，所以有时主人热情添上的食物会让客人勉为其难。当然了，客人主动与被动是两个国家不同的传统文化所造成的文化差异，应该是各有所长。这次的做客经历让我有了一次宝贵的体验。
母亲的管辖范围
我早已经习惯了中国父母对孩子一管到底的方式。虽然早在去美国之前就对美国父母对孩子民主的管理方式有所耳闻，但是在亲眼见到Jackie对她的孩子们的管理时，我不禁感到惊讶与不适应。
Jackie有三个儿子，最小的儿子Jarred才15岁，但是已经开始在麦当劳挣自己的零用钱了。我最喜欢跟Jarred在一起玩。有一次我跟Jarred玩捉人游戏时他跑进了自己的房间，我想进去捉他，他说不行。他告诉我Jackie曾经告诉过他，任何人没有他的允许都不能进入他的房间，当然这个“任何人”也包括他的母亲。至于房间的清洁工作如果他有需要可以请他母亲帮忙，不过一般都是自己动手。听了这话我感觉非常惊讶，同样是15岁，Jarred已经拥有了自己的领地，而多数中国孩子早已习惯了父母随意进入他们的房间检查。
还有一次，我问Jackie能不能找谁借一辆单车，我想骑着单车到周围转一下。Jackie告诉我Jarred有一辆单车，可以问他借。刚好Jarred就在旁边，但是他说他不能把单车借给我。这时Jackie开口了。我以为Jackie会要求她儿子把单车借给我，却没想到Jackie只是帮我请求而已，我以为有Jarred的母亲出面我一定可以借到单车，Jarred不会连他妈妈的面子也不给吧?可是没想到Jarred说不行就是不行，因为他从来不把他的单车借给别人。见儿子如此“顽固”，Jackie对他并没有半点责怪，只是一个劲地向我道歉，说她也没有办法。
虽然借不到单车会让我觉得有些失望，但是这种母子关系却让我羡慕。母亲不是高高在上，孩子也不必对母亲惟命是听。这样子不但可以培养孩子独立自主的能力，也会使母子关系更加融洽。许多家长总是觉得自己的孩子叛逆，实际上适当给孩子一点他们自己的空间也是一种比较好的教育方式。
我在美国留学的一个月里亲身感受着中美文化之间的冲击，其中的感受还有许多，这只是其中感受比较深的几点。一个月的时间用来感受一个国家的文化确实太短太匆忙。我想，如果还有机会的话，我会愿意再次前往美国探寻它的文化底蕴，感受中美文化之间的冲击与融合。
出国工作总结心得篇3
首先感谢学校给我们创造了如此难得的条件赴韩国交流学习。我非常庆幸自己能拥有如此不同于别人的如此美妙的学习和生活经历，哪怕只是短短18天，转眼即逝。从我知道学校有学生交流项目的那天开始，就期待着能够成为其中一员，去体验异国的生活环境和教育体系。在申报、等待、准备、学习等一系列紧张的准备过程结束之后，我的梦想得以实现了。在_年的暑期，我同和我揣怀着同样目标和希望的大家一起踏上了韩国的土地。
一、课程学习
我共修了两门课程，分别是：
1、韩国语
2、韩国文化
对于课程的学习我有如下体会：
1、极有必要在国内学习韩语。由于出国前我正好处于比较繁忙的阶段，没有时间学习韩语，所以在国外的课程非常辛苦，每晚都熬夜记单词，终于顺利通过考试。
2、在课堂上要有自己的见解。在上韩国文化课时，老师的观点有时对中国不太友好，这时我会主动地在课堂上说出自己的看法，我说中国有太多的人口和广袤的土地，中国政府所要面临和解决的问题远比韩国要复杂的多，在中国政策贯彻起来也非常艰难。之后又经过课下的讨论，我与老师达成了共识，获得了老师的赞许。
3、论文要提早准备。韩国文化的课程需要提交一份小论文，我大概提前一周多就着手准备了，这既免去了像其他大多数同学那样临时抱佛脚的苦恼，又省出了时间去准备演讲比赛。
4、杀鸡要用牛刀。项目结束时有一个演讲比赛，当我一身正装，操作着事先准备好的精美的PPT，用流利的英文讲出我对中韩关系的看法时，我有了一种惊艳全场的感觉。最终，我获得了比赛的金奖，为祖国和厦大争得了荣誉。
5、积极地与国外的朋友交流。这次的交流项目除了有中国人外，还有日本人，法国人，德国人等，和他们常常交流能获得新的看法。比如，我和日本人聊中国的劳动力市场，和法国人聊奢侈品及奢侈品在中国的发展等等。
二、异国生活
1、住宿。仁荷大学的宿舍非常人性化，各项设施一应俱全。和中国不同的是，在韩国只有学习成绩非常优秀的学生才能申请到宿舍，大部分学生要租房子住。
2、饮食。宿舍提供免费的早餐和晚餐，中餐需要自行购买。韩国的餐饮价钱普遍比中国贵，蔬菜水果就更贵了，在超市，最便宜的香蕉平均下来也要一根两三块人民币。每顿饭都有泡菜。
3、交通。韩国的交通非常方便，建议办理T-money卡会比较省事，但是交通费比国内基本上贵两到三倍。从机场到仁荷大学坐111路大巴大概一个半小时到达，从仁川到首尔坐地铁一号线大概40分钟到达。
三、项目特色及可供厦大借鉴之处
1、field trip。项目的主办方会带领学生到各处参观体验，感受韩国。如参观博物馆，学习做泡菜，参观朝韩停战线，学习跆拳道等。
2、buddy制度。基本上每人都有一个韩国buddy作为向导和翻译，虽然只能和buddy用英文交流，但还是方便不少。
3、休学制度。听韩国的朋友们说，同时进校的一批学生很难同时毕业，因为同学们很容易申请休学去做自己喜欢的事情。
四、项目照片
演讲比赛金奖的获奖证书
结业证书
演讲比赛
颁奖典礼
希望我的一点经验之谈能为后来人以及厦大对外交流提供些许帮助。目前，我正在准备托福考试，也完成了海外交流英语培训，期待着能有机会到国外做长期交换生。另外，关于转学分的事宜我不太了解，希望国际处的老师提供一些指导。最后，再次感谢学校为我们提供的如此宝贵的交流机会。
出国工作总结心得篇4
20__年3月21日到20__年3月31日，我到美国佛罗里达大学生理和功能基因组学做访问学者，时光匆匆，岁月流逝，留下的记忆却是永恒。一年的访问学者学习生活对我来说是一种磨练，更是一种考验，收获是丰裕的。
一、增长见识，明确差距。
出国访问研修，对我而言，确实增长了见识。首先，Karyn Esser教授对科研工作的浓厚兴趣和严谨的科研作风给我留下了深刻的印象。除去出差开会，每天Esser教授都在实验室，每周召开实验室会议，时刻关注团队成员每个人的工作进展，及时给予指导和建议。对任何一个有意义的结果，他的表现是那样兴奋，那样着迷自己的科研，这种情绪也深深感染了我。同时，对于结果的确认他总是慎之又慎，强调只有多次重复得出的结果才可靠。我想：西方国家的科研之所以做得好，领先世界，与他们科研人员的敬业精神和浓厚兴趣密不可分。
二、增长了专业知识。
一年的工作让我深深体会到：文献信息、实验条件、科研环境、学术氛围等都明显优于我校。因此，出国留学确实让我受益良多。作为一名高校教师，教学与科研都是我们的工作，所以，在佛罗里达大学图书馆，除了能获取大量专业文献外，我还下载了组织学、胚胎学最新版本的英文教材，相信必将有助于今后的教学工作。除了文献信息获取方便外，感受最深的是完善的实验条件。即使我所在的实验室不能具备所需所有的实验条件，但其他实验室的部分仪器设备可以共享，保证实验能顺利进行，因此实验进展较快。另一方面，各实验室之间专业知识交流频繁，有助于科研人员拓展视野，丰富专业知识，迅速获取专业信息，也利于实验的调整与完善。
三、夯实基础，提升技术。
一年的学习生活，对我的科研而言，首先是提升了英语水平。学英语，多用才能学得扎实。访问研修期间，因为天天要用，无形之中就得以提高。其次，是专业基础知识得到加强。在这一年中，一边做实验，一边阅读文献，对夯实专业基础很有帮助。而且人在国外，脱离了教学工作，一门心思做科研。加上Esser教授的指导和帮助，业务能力得到加强。第三，就是提升做科研的技术水平。例如WB，在国外实验室，不必担心所用抗体，特异性高，减少了不必要的时间浪费。
四、磨砺意志，坚定方向。
以访问学者的身份到国外进行研修，面对优良的实验条件，自己不想荒废，希望能做出满意的结果。但做科研的人都知道，短短1年时间，要想得到完整的结果，时间上很紧张，这就意味着我必须加班加点，充分利用有限时间，尽可能的完成科研任务。因此，没有坚定信念、磨砺意志的思想准备，很可能吃不消。
因为我清楚的知道出国做访问研修，不是去享受的，不是去旅游的，也不是去享受国家提供的优越待遇的。我们是去深造、学习、提升的，是去学习先进的技术和理论知识的。国家每年派出大批的留学人员出国研修，就是因为我们在很多方面需要向人家学习。所以，我在访问研修期间，没有虚度时光。面对那些困难和孤独，我的意志得到了锻造和磨砺。而且通过国外的学习，坚定了自己的努力方向。
五、增进友谊，积攒资源。
通过这次学习，建立了与国外学者的友谊，积攒了学术资源。相信这对今后的科研必将会有所帮助。
一年的时间很快过去，衷心感谢学校给我提供了这次出国访问的机会。在今后的工作中，我将继续努力，为学校的发展贡献自己的一份力量。
出国工作总结心得篇5
在国外生活两年有余，回望留学路，虽然艰辛但我并没有后悔!
记得当年申请学校也没有什么中介可以咨询，完全凭自己一手之力，找资料、递材料……飞赴加拿大的时候，还好有一个同伴，是父母好友的女儿，两个人去同一所学校。说起学校来，当时我还是有些心理波动，虽然是去国外读书，刚开始读的却是一所非常普通的学校，在人们眼里就相当于美国的社区大学。她心想自己怎么着也好歹是个重点高中的尖子生，考个重本没啥问题，甚至有希望去清华北大之类的名校。而且当时人们的收入没有现在这么高，家里虽然条件不错，但还是一笔蛮大的支出。这样的决定多少有些不成功便成仁的感觉。现在回忆起来觉得自己并没有后悔当初的决定。
落地才知要租房
在申请学校的过程中，发生了一个小插曲，当时我的签证实际上已经下来了，但是负责的签证官休假了还没有寄出，而到四月份我就必须要出去了，弄得我很着急。还好，我赶得巧，在出发前拿到了签证。因为当时申请加拿大留学虽然比美国容易，但是拒签率仍然接近一半。
回忆当初的懵懂无知，我并不觉得害怕，反而有些新奇。当我们两个人下了飞机，负责接我们的华人朋友问她要住什么地方的时候，我们两个都傻眼了。原来她们以为申请好了学校，来到学校就会有人给安排宿舍，殊不知在加拿大都是自己租房子。不过事情比想象中的简单，我很快找到了一家华人家庭并住了两个月，后来搬到学校附近跟人合租房子。
现在回忆起来，我觉得不怕的原因是，在那边其实什么事情都挺简单的，只要你肯问，总有人告诉你该怎么做，一套办事的程序就在那里。这是加拿大给我印象里的好处之一。学校的名字叫做Seneca College，现在已经是加拿大最大的社区学院，而我所读的专业是会计。我们四月份到了加拿大，等到九月份才正式开学，我们便多学习了一些语言课程。
在加拿大没有受过歧视
来到加国，在生活方面我适应得还算比较快，租房、买菜做饭等等，没有难倒这个从小就独立自主的小姑娘，而且有一个好朋友形影不离。刚到加拿大的时候，什么东西都感觉一个贵字，比如坐公交车虽然一块多加币，但换算成人民币也要十来块，在国内是打的的价钱。而且，那个时候国内往加拿大打个电话一分钟就要20多元，感觉很奢侈，通常一周才打一次电话。
那时大陆的留学生不像现在这么多，所以也很少聚成一个小圈子，与当地人和其他国家来的学生交朋友便成了很自然的事情。在加拿大，不像在一些欧洲国家，当地人会有一种明显的优越感。加拿大是一个移民的国度，来自各个国家的人都有，所以文化上比较多元，大家会互相聊不同的国家不同的生活方式，没有人因为你来自哪里而歧视你。反倒是当时的港台生面对大陆来的学生会有少少的优越感。那个时候香港刚刚回归不久，大陆的经济也没有像现在一样崛起，许多香港人对前途都感觉比较迷茫，所以留学生之间的看法也会有少少的不自然，不管怎样，在加国的生活已经开始了———读书、工作、结婚、生子———都与这个国家密不可分了。
出国工作总结心得篇6
感谢安泰MPAcc项目给予我机会，在20__年1月至4月份，以交换生的身份赴美国东北大学游学。
在抵达波士顿之前，我搜寻了当地的地勤公司。到达波士顿的当日，我便乘坐了AOK Transpotation的商务车，方便快捷。
东北大学是美国最大的私立大学，设施比较齐备，泳池健身房都常年开放。占地443亩。与安泰开展交换项目的D’Amore-McKim School of Business最近更是收到了冠名人6千万美元的捐助，堪称历史上最大的单笔捐助，由此可见其发展势头猛烈。
我参与交换的是在职MBA项目，老师上课多以实务案例讨论为主。因为还在应对论文和国内的其他考试，所以只选修了7个学分的课程，体验下来，如果全心读书的话，应该可以选择9个学分的课程量，再多就比较吃力了。主要难度体现在交流与沟通上，老师上课时的语速还可接受，但与别他同学沟通时，可能比较吃力，我的方法是多发现些有共同兴趣爱好的同学，参与日常活动，口语能逐渐提高。
我选修了三门课程分别是《Strat Decision/Uncertain Times》，《Financial Risk Management》和《Entrepreneurial Finance》。《Strat Decision/Uncertain Times》是一门一个学分的补充课程，主要讲了如何应对在概率分布，和期望不确定的情况下，如何进行决策的问题。但未来可能发生的情况是有限个的时候，也就是各种情况的概率分布和期望是相对确定的时候，我们可以运用博弈理论或者实物期权估价，对各种可能情况进行排序，从而选出最有效的选择。当未来的各种情况数量达到无穷，但是变化的范围还是有迹可循的时候，我们可以按照最有可能出现的各种情况，预先想好各种应对方法，然后建立事件触发器，通过一定的定量检测，确定当前处于哪些情况下，并按预案行动。当变化的范围都是无迹可寻的时候，仍然按照之前的方法，但应当引导情况的发展。
《Financial Risk Management》是一门比较综合性的课程，有三个学分，牵涉到了衍生品市场，衍生品和企业三方面。课程先回顾了各种衍生品，并运用二叉树模型，B-S模型等对期权和期货定价。之后按照市场角度分析各种衍生品存在的原因，最后从企业角度，应对各种可能的风险，将企业应采取的管理措施进行罗列，从而定量分析各种财务变化。这门课的学习花了我较大的功夫，因为在国内我并没有学习过金融的课程，对期权，期货的概念较为薄弱。好在在初期跟上课程节奏后，融会贯通，后期相应的学习也不是非常困难。
《Entrepreneurial Finance》也是一门三个学分的课程，针对了初期创业的小企业，分析和列举了他们应当想到的内容。授课老师年轻时是企业的CFO，因此上课时旁征博引，举了很多实际的例子。整个课程围绕了财务报表和商业计划书两点展开。我们根据自身的想法，创建了自身感兴趣的小型公司。按照商业计划书，从市场，企业，产品，竞争对手等方面，指定自身的商业计划，修改定稿后，按照预想的目标，虚构了跨度五年的以季度为频率的财务报表。之后我们发现一个有趣的现象，即使是发展蓬勃迅速的企业，拥有不断增长的收入，依然会面对很多财务窘境。这对我很有启发。销售意味着成长，但不恰当地成长反而会成为企业未来的负担。在我国这个日趋成熟的市场环境下，这种情况迟早也会发生。
第二部分 异国生活
波士顿是美国东北部沿海城市，是美洲大陆较早建立的城市。纬度与我国沈阳接近，不过靠近海洋，冬日最低温度为零下十摄氏度左右，而且气候干燥，住的这段时间并未觉得异常寒冷。积雪是有的，但人形道由于一直有人扫雪，所以始终畅通，不用带很夸张的靴子。
赴美签证是游学的第一步，作为安泰的交换生，我们参加的项目往往是MBA(通常不在check list上面)，因此在签证上不会存在什么问题，按部就搬，耐心的完成就可以了。具体细节大家可以参考各大留学论坛，我不赘述了。接下来是购买机票的环节，机票价格是越早订越便宜，同时和春运一样，飞往国外的机票价格也会随着节前节后的变化而变化，圣诞节之后机票会便宜许多。我一次性购买了12月27日飞往美国，4月30日返回中国的机票，总价在1100刀左右。
到了波士顿首先需要寻找住的地方，建议先去唐人街附近的青年旅社或者其他青年旅社小住几天，毕竟租房需要多观察比较，不能急躁。推荐一个叫做波士顿生活网的网站，上面多为在波士顿的华人发布的信息，且上面的房源较经济(多位于Malton，离学校地铁30分钟，且多为合租)，租金在$$500/月。与之相反，波士顿市区的房子一般至少要一年起租，而且价格可能在1000刀朝上了。之所以推荐唐人街附近的青年旅社小住，另一个原因是中国超市多位于唐人街街区内，一般而言，只有这些超市提供我们用得顺手菜刀，脸盆之类，方便初来乍到的我们进行采购。其他超市的东西可能不顺手，且贵。
到波士顿之后另外两件需办理的事情是银行卡和车票。银行卡推荐美洲银行的银行卡，起点较低只需提供美国的住址即可，办理的时候留意有一些优惠的小项目譬如ctccc(刷卡消费的免零业务)和一些指定商家cashback返利的业务。波士顿地铁是我们出行的主要交通工具，单程2.5刀，办理地铁卡charlie card之后，单程2刀，还可以办月票，价格更便宜。
波士顿租房价格比上海高，但普通消费的物价与上海差不多。但是在波士顿，蔬菜是比较昂贵的，幸好当地有家叫做Haymarket的集市，类似我们的菜场，出售的食物比超市便宜很多。我们可以乘坐Orange Line到达Haymarket站(这也是另一个要及早购买公共交通套票的原因)，下车便到了。莓类，西瓜，海鲜，蔬菜以及肉类，都比寻常超市价廉，质量也不错。
如果想去购物的化应该参考下美国百货业的出货顺序。通常，最新款的产品会优先登陆各大品牌的Brand store。这时候产品款式较为新颖，不过价格会比较昂贵。一段时间后，新产品会登陆 Department store。这时候款式正流行，价格也会便宜些。最后货物会到达Outlets store。这里的价格最便宜，不过可能遇到非当季衣服，而且款式和尺码未必齐全。
处于信息时代，最新鲜的咨询无疑是来自于因特网，关注新浪微博上一些有关波士顿的信息，也是优化我们留学生活不可或缺的一部分。
通过游学，增长了见闻，拓宽了视野。最后衷心祝愿所有安泰师生身体健康，工作顺利!
出国工作总结心得篇7
在我校研究生院“选派优秀任课教师出国研修”项目的资助下，我于2014年3月至2021年3月在美国辛辛那提大学(University of Cincinnati，简称UC)进行了为期一年的访学研究。本次出国研修我抱有两个目的：一是进行相关课程的学习，了解美国相关专业的设置和课程学习内容，作为回国后从事教学工作的参考;二是在计算力学学科领域接触国际研究前沿，提升今后的科研工作水平。
辛辛那提大学位于俄亥俄州第二大城市辛辛那提市。辛辛那提是全美最适宜居住的十大城市之一。世界五百强公司中有十一家公司的总部设在这里，就业资源极其丰富。辛辛那提大学占地473英亩，共有5个校园，主校园离辛辛那提市中心不到5公里，交通方便，环境幽雅。辛辛那提大学与凯斯西储大学和俄亥俄州立大学并列俄亥俄州三大研究型大学之列。学校获得了包括美国中北部大学认证协会(NCA)、美国精英商学院协会(AACSB)、美国科技工程认证协会(ABET)、美国国家建筑授权委员会(NAAB)、国家教师教育认证司(NCATE)、全国学院艺术与设计协会(NASAD)、美国规划师协会 (PAB)、国家音乐学院协会(NASM)、美国心理学协会(APA)，全美律师协会(ABA)的认证。
1、带薪实习课程的启示
辛辛那提大学在本科生培养方面最大的特点是带薪实习。学校是带薪实习课程(Co-op，1906年)的发源地，学校毕业生的就业率高达98%。进行Co-op的学生，在五年中学习与工作交替进行，总计一年到一年半的带薪工作。目前有一千五百家企业与辛辛那提大学合作，包括联邦银行(US bank)、世界银行(World Bank) 、大美洲保险(Great American Insurance)、英特尔(Intel)、苹果(Apple)、微软(Microsoft)、戴尔(Dell)、萨普(SAP)、甲骨文(Oracle)、保洁(Procter & Gamble)、通用电气(General Electric)、英国石油(BP)、丰田(Toyota)、耐克(Nike)、阿迪达斯(Adidas)、德尔塔航空 (Delta)等。在带薪实习课程中，学生可以在工作岗位上将所学理论知识应用到实践中，而工作带来的挑战和问题又促进学生进一步加深对理论知识的学习。这种学习期间的带薪工作实践，为学生毕业后的就业提供了强有力的支撑，学生也能够在学习期间清楚地了解本专业未来的职业发展状况，同时获得将来就业的必要信息。
2、开放的课程考核方法
在20__年4月我旁听了辛辛那提大学合作导师刘轶军教授的《计算断裂力学》这门课程，在课程结束前，每个学生要根据课程所学知识和自己的研究方向做一个学术报告(Presentation)，这门课给我最大的感受是美国学生的思维很发散，每个学生做的学术报告都不一样。例如在使用的数值计算方法上完全不一样，有用边界元(BEM)方法的，有用有限元(FEM)方法的，也有用相场(Phase field)方法的。而在用FEM的学生中，有用传统有限元方法的，也有用扩展有限元方法的。在计算工具使用上，有用大型工程软件Ansys、Abaqus的，也有用Matalab语言或Fortran语言自我编程计算的。学生们选定的研究对象也不同，有选自航空航天的结构模型，也有来自电网等工程实际模型，考虑的裂纹模型有二维裂纹、三维裂纹、多裂纹扩展、裂纹分叉等。考虑的材料属性也不同，有金属材料也有复合材料。在计算断裂控制参量方法上也是各显神通，有用CTOD方法的，也有J积分的，也有用G能量方法的，绝少出现互相抄袭作业的现象。课后我与刘轶军教授交流，刘教授只是给学生布置用断裂力学知识解决工程实际问题，对象和方法均由学生自己去找。选修这门课程的学生有硕士生也有博士生，基本上都是围绕自己研究生阶段的研究方向进行选题。我想，这种能够发挥学生主观能动性的、开放的课程考核方法，对我们的研究生课程考核方式改革是一个很好的启发。
3、自由宽松的授课氛围
20__年秋季学期，我根据出国研修计划，旁听了《Advanced FEM》、《Aerospace Materials》和《Modeling Materials》三门课程。通过旁听这些课程，学习到一些辛辛那提大学本科生及研究生教学课程设置和教师的授课方式与方法。美国的课堂教学氛围比较自由宽松，学生随时可以就不理解的问题向教师提问，课堂上师生间的教学互动较多，学生学习时的主动性较强。教师在授课过程中常常布置很多学生课后要阅读的材料，随课程进度将讲义、作业和解答发布在校内的“Blackboard”网络平台上。有的教师在上课时会让上次作业完成得较好的同学把作业答案在黑板上再写一篇，然后对其中的关键点进行点评。通常一门课程对学生的成绩评定包括作业、实验、测验、期中和期末考试、学术报告(Presentation)，期末考试所占比例较小(一般只占总分的40%到50%)。在考核中，教师更注重的是学生平时的学习情况，教师会规定每次交作业的时间，抄袭及迟交都是不允许的，使得学生必须认真对待每次作业，全力以赴来获得学分，因此经常可以看到学生为作业而熬夜的情景。
4、博士资格认证与论文开题
学校对博士生的学术要求很高，专业课程要比国内的课程内容更深，还很注重学术理论推导，作风十分严谨。教师给博士生留的作业大多需要查阅大量参考文献才能完成。通常每位博士生每学期只选两门课，因此要想多选几门课，就会出现忙不过来的情况，大多数博士生需要4至5年的时间才能毕业。博士生入学一年后要进行一次资格考试，主要是考专业课程，考试通过后才算是正式的博士生。与我国博士培养过程一样，博士论文也需要进行开题，但一般开题时需要完成论文工作50%-60%的工作量。而博士生是否达到毕业的要求，除了学校的学分规定外，导师有很大的主动权，即导师根据你的研究情况和论文情况来决定是否让学生进行论文答辩。
5、丰富的图书资源
辛辛那提大学的图书馆资源很丰富，它除了有全校性的图书馆外，有几个学院还有自己的图书馆。图书馆除了大量的藏书外，还提供了大量的自习教室，有公共自习室，也有小型的讨论室，而且图书馆内任何地方都可以无线上网。图书馆还提供打印、复印和扫描服务。如果在本校借不到所需的资料，可以在图书馆网页上提交申请，图书馆工作人员会帮助你从美国其他大学的图书馆找来电子文档，而且这些服务对学生都是免费的，非常有助于学生的学习和研究工作。
6、广泛的学术交流
在美国高校，Seminar(研讨会)是很常见的一种学术交流，几乎每周都有，不论是教授还是学生，都可以自由参加。在美国视频学术交流也很多，我参加过MSC公司组织的关于液压致裂的视频研讨会。我所在的工学院，每周都会邀请一名校内或校外的教授来进行学术讲座，要求每个研究生都要参加，参加的研究生必须签到，参加的次数达到要求就获得一定的学分。主讲一般40分钟，之后是开放式提问和讨论，大概20至30分钟。与会者可以就自己感兴趣的话题同专家交流，从中可以了解这些知名教授的学术动向。另外，我所在实验室的教授每周组织“group meeting”，了解他的博士生的学习情况，并就各自感兴趣的问题进行探讨，这不仅有利于提高学生的口头表达能力，促进学生学术水平的提高，而且往往很多创新性的观点和思路就是在这种学术研讨过程中产生的。学校也要求导师积极支持研究生参加美国境内主办的本学科重要学术会议包括国际性研讨会，目的是让研究生及时了解国内外该学科最新研究动态，结识本学科国内外知名专家。研究生的论文如果被一些重要会议录用，导师就会资助学生去参加这些会议，减轻了学生的经济负担。另外，研究生如果给导师担任研究助手(RA)，就可以从导师的研究经费中获得经济资助，校方还将免除其学费，有利于研究生更加专注于自己的学术研究。
在美国一年的学习和研究生活，使我开阔了眼界，了解到先进国家的高等教育发展情况。我想，教育是立国之本，我们应该积极借鉴发达国家先进的高等教育经验，同时立足国情，积极投身当前的高等教育综合改革，尽到我们每位教师应尽的职责，不断提高自己的教学和科研工作水平，努力为学校建设成世界一流研究型大学贡献自己的绵薄之力。
出国工作总结心得篇8
在美国的游学历程中，我用以下五个部分来简述归纳我的体会。我的选择是华盛顿大学，在西雅图。选学校的时候还是一二月份的事情，后来因为《北京遇上西雅图》的走红，本来并不算特别的一个选择，倒成了颇具意境的一个行程，于是我们上演了一次《北大遇上西雅图》，我也便用这个作为感想的题目。
一、学习体会
我们在华盛顿大学的Foster商学院进行交换访学，老实说，短期的访学要学到太多东西是不现实的，更多的是体验不同的文化、方式、感受。与北大光华相比较，其实国外的商学院从教授、教授内容等方面不一定有质的差别。但是从西方的沟通习惯，教室直接是U字形排布，教授走到学生中间;鼓励思考鼓励对话;即时互动积极探讨没有正确答案等等方面，确实是一种不同的文化和方式，很好的鼓励了大家独立思考。我们就是在这样的氛围中，体会了国外的MBA教学。课堂中，教授们随时可能发起互动游戏，让同学的在参与中体验和分享，并鼓励同学们非常独立的思维，不受束缚，这可能是最深刻的一个感受。
同时，大家用极短的时间，分组完成了美国一个著名服装品牌A&F(就是那个著名的肌肉男赤裸上身招揽顾客的牌子)进军亚洲市场的案例。这些案例的分析，没有对错，只讲逻辑和方法，美国的孩子从很小的时候就经历这样的思维锻炼，因此确实更加思维活跃和开放。
二、企业参观
访学安排中另一重要内容是企业参观。西雅图虽然并非美国最繁华的的城市，但是是美国最宜居的城市，同样集中了不少美国著名企业，其中最有名的四大企业总部是波音、星巴克、亚马逊、微软。访学的正式安排我们走进了波音、星巴克，还跟随同学驱车到了微软的总部。还是那句话，更多的体验教给你更多的生活。
在波音，我们主要体会了大工业时代，人类挑战极限的恢弘，而在星巴克，则是一个咖啡文化和星巴克文化之旅，用各种方式让你体验其文化内涵。
三、美式生活
既然在美国居住，自然有机会体验美国人的生活。除了体验吃、环境、购物外，我最大的收获来自周三意外发现的一个在University Village举办的社区Party，比如美国人那种对生活的积极参与的态度，沉浸在音乐中欢快的起舞，非常自由的享受生活。一场Party下来，美国人对生活的乐观热爱体现无余。
四、棒球赛里看美国人
在西雅图，华大给我们的最后一个安排，是现场看棒球赛。以前对美国体育最直观的的认识是NBA。但亲身接触才了解到，篮球在美国只能算第三运动。为第一运动的名号争执不下，不分伯仲的是棒球和美式橄榄球，这两项运动在美国才是拥有真正最多球迷的。因此能看一次棒球赛无疑是感受美国人的又一最直观的方式。
西雅图的球队叫水手队，实际上并不算强队。但这并不影响当地人对他们的支持。当天的比赛中，我终于比较完整的了解棒球赛的流程和规则，也看到了许多美国人对国家的自豪，非常开朗的娱乐态度等等。当天我们的运气也相当不错，水手队竟然打出了4个本垒打，最终8:3轻松战胜对手，让我们随西雅图人一起享受了一个美好的夜晚。
之所以把棒球赛作为一个章节来诉说我的体验，是因为在比赛进程中，有几个关键环节，非常深刻的影响甚至打动我。第一个环节便是在唱国歌的阶段，美国的比赛前，是由歌手唱国歌，清唱!那种空灵的清唱十分感人，而全场运动员和观众，对国家的那种热爱的和自豪也是发自内心的。此外，美国人对军人的尊敬、以及生活的态度的热情奔放，也再次在这个渠道全面释放了。
以上是我在访学期间一些感受和体会，无论学习方式的不同、民族基因的热情、企业发展的区别，都对我重新理解中西方的差异、企业和学业的异动有很多帮助。