2024年关于心理健康培训学习心得及收获
心健康是指心的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，那么关于2024年关于心健康培训学习心得怎么写呢?以下是小编的一些关于心健康培训学习心得，仅供参考。
看了视频，使我懂得心咨询健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心咨询素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心咨询状态和良好的社会适应能力。以下是我学习后的一些心得：
一、教师自己必须是心咨询健康的人
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心咨询健康直接影响到周边的人，心咨询不健康就不能正确解学生的行为，更无法巧妙地处学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心咨询健康的人。
教师的心咨询健康从根本上说还得教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处好两个方面的关系——既关注学生的心咨询健康，同时也重视自己的心咨询健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心咨询上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心咨询健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心咨询辅导
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心咨询的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心咨询辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心咨询健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
11月我幸参加了“国培计划”——农村中小学“留守儿童心关爱”教师培训，通过培训，我学到了许多班级管方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了学生心健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
通过学习使我认识到了心健康教育的重要意义。心健康教育是一种时代的要求。良好的心素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。在中小学开展心健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心健康教育，可促使教师更新教育念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心障碍的排除、心疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心健康教育具有重要的意义。
心健康，是指一种良好的心或者精神状态。心健康这个概念，既代表心健康，当然也代表着它的反面——心问题。围绕着心健康开展的教育，我们称之为为心健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心保健医生，促使他们身心健康的`发展。这是因为心健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心健康教育，才能够全面地提高学生的心素质和全面素质。心健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自己一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。
加强对学生的心健康教育。结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。
为了更好地实现心健康教育的目标，要求将心健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心健康工作的开展。
学校日常的教育教学活动应成为心健康教育的主渠道，只有将心健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。
教师本身也要注重自己的心健康。教师心不健康就不能正确解学生的行为，更无法巧妙地处学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心健康的人。
教师的心健康从根本上说还得教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处好两个方面的关系--既关注学生的心健康，同时也重视自己的心健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心健康有重要意义。
为了让学生形成健康的心，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。只有形成学校、家庭、社会的心健康教育网络，齐抓共管，学生的心素质和心水平一定能朝着健康的方向发展。
11月21日
最近有幸参加了“中学生心健康教育”专题培训，聆听了专家教授的精彩讲座，她们用深入浅出的语言与真实案例相结合，讲解了中学生心问题识别与辅导策略，深度剖析了教师如何调节自我心压力，并以学校中常见的学生矛盾为例，从心学角度给予了专业指导，并提出了解决矛盾的意见与建议。
这次学习，不仅使我意识到学生心健康工作的重要性和科学性，还学习了如何与学生进行有效沟通，如何站在学生的角度中去解学生、关爱学生、服务学生。使我对如何科学有效地管自己的情绪有了更深刻的认识和了解，同时也掌握了自我调适的方法，树立健康心意识，让我有“听君一席话，胜读十年书”的感觉，使我在思想上、专业论上、工作实践上都获益匪浅。
一、用心沟通，以爱育人
做一名睿智的教师，尊重学生，善于读懂学生的内心，用心沟通，坚持正面引导，以爱育人。
每个孩子都是一个完全特殊的、独一无二的世界。学生的一些心问题背后是有很深的根源，他在成长的过程中可能一直处于一种他没有办法解决的矛盾冲突和困境中。我认为教师应重视有心障碍的学生，关注他们的情绪和行为变化。因为这些学生常常于这样或那样的原因，心上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心也比较脆弱。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，鼓励学生。当学生遇到不顺心的事，产生不良情绪时，教师要倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生。教师要坚持积极的`正向引导，以爱育人，转化学生的情绪，爱在细微处，恰在成长时。
二、融“德”于教，润物无声
做一名融德育于教学的老师，根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心健康教育内容。这样就能够形成众多的专门渠道，促进学校心健康工作的开展。
真正的心健康教育和良好心素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念。如果老师只是一味地教圣贤书，那么课堂教学就一定会单调乏味，学生的知识，思想也会被禁锢起来。教育教学是一种文化的传播，也是创造新生活的艺术。因此，老师应该走向生活教学，灵活地在课堂上传授文化思想，注重孩子情感的开发和道德的培养，而不是只看到孩子在知识技能上的能力而忽略他的全面发展。只有将心健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。
三、善于调节，努力向阳
做一名善于自我调适情绪，努力向阳的老师，敢于正视生活和工作中的挫折和困难，学会自我减压，净化自己的心灵，树立正确的人生观与价值观。
教师在从事教学工作时，难免会有工作压力。教师能否以良好、健康的情绪带动学生的健康成长，对教育工作的成败有决定性的作用。因此，教师要保持良好的心态，掌握一些心保健方面的知识，通过放松训练、转移注意力、与人交谈等方法来减轻工作压力。同时教师要不断提高个人修养，磨练自己的意志品质，增强抵抗压力的能力。
如果教师是一棵树，那么心健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福。我将在今后的教育教学工作中，向阳而生，向暖而立，向下扎根，深耕教学，用爱育人，心守一抹暖阳，静待一树花开。
我有幸参加了心健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心健康教育的认识和所想。
一、心健康教育的重要性
通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心异常的约占30%，患有心疾病的约占15%。学生心健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心有问题的学生；心健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心健康教育简单地解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心健康教育不是要你生搬硬套论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。
二、心教育培训对于教师自身的重要性
俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心健康形成有积极地促进作用。
提高心健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心特点和心需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心评价系统建立小学生的心档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心素质和个体心差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心咨询、心训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心问题。同时通过心健康指导，开发小学生潜能，建立心健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进体素质教育的贯彻实施。
通过对心学的深入学习，让我深刻的体会到学习心学的重要性，心学的发展正影响着我们每一个人的能生活。从某种意义上讲，我们每一个人都是业余心学家。四岁的宝宝已经能揣度别人的心思了，他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到，还会提供错误的线索去误导小朋友；孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。所以乖乖地不敢胡闹，等妈妈高兴时，就会乘机提出要求；父母知道怎样正确地运用奖励和处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习惯……这些都是建立在对他人心进行观察和推论的基础上的，也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。这也正是心学家想要努力说明的问题中的一部分。
心学的开设，不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事。而是为了让人类更了解自己，了解别人，解别人，通过不断的心调，让人生达到更好的生活境界。社会进步，生产发展以及文化的缔造，关键在于人本身。社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展。社会的成功在很大程度上，要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下，这就需要认识人、了解人、认识人的心活动。从这个角度来说，心学研究的成果既可以直接服务于个人的成长发展，同时也是社会体发展的需要，使人不断的自我完善，从而更好的适应这个社会，也是一种生活本能的方式。
只要有人的地方就有心学。犹如人们如影随形的朋友一样，心学已不仅仅是生活的调味品，而是生活的必需品，它渗入了每个人的生活和工作中，对我们每一位开放教育学生来说，在职学习都是一段难以忘怀的人生体验，在学校里或工作中，当开放教育学生以极大的热情去追寻自己的想之梦时，会发现生活之舟并不是一帆风顺的。此时，以积极的心态、精心的准备去迎接新生活的挑战，将会成就新的美好人生。现代社会，职业已不再是简单的个人维持生计、养家糊口的手段，而是个人寻求自我发展、自我实现的重要途径。尤其是伴随着现代科技的高速发展、分工的日益精细、用工体制的变革，人们不再向往那种稳定而无创造性的职业，不再固执于那种从一而终的工作方式。岗位、职业的变动，不仅是人们实现工作想的个过程，更是人们不断调、不断适应、不断提高、充分发挥自己的潜能、最终找到适合自己发展位置的过程。身在职场，要想获得更多的成功，尽管会受到态度、细节的左右，但心健康是一个非常重要的基础。没有对未来的规划，没有良好的团队合作精神与角色认同，怨天尤人，成就不了职业发展。
因此，开放教育学生应当保持健康的心，以积极的生活态度去适应社会的要求，只有这样，才能在今后的人生道路上阔步前进，做一个健康的、自知的、快乐的人！
有人说：生活就是一团麻，不自乱，还乱。现代社会生活节奏越来越快，精神压力、心疾病和亚健康正成为现代人最大的困扰。如何快乐健康的生活、如何提升生活的品质也前所未有地成为更多现代人的迫切心需求。
积极心学的代表人物马丁。塞利格曼认为，除了减少人们的消极情绪，心学还应该增加人们的积极情绪；除了帮助病患过上正常生活，还应该帮助正常人过上更好的生活。这一论生动诠释了心学和生活的关系，探寻了个人心的正能量对其积极人生的重要作用。
对于开放教育学生来说，紧张的学习、忙碌的工作、生活的重担，身心俱疲在所难免，关键是要获取开启生活的金钥匙，全力提高心健康水平，增强解决心问题的能力。
人生就像一次旅行，不在乎出发地，也不在乎目的地，在乎的只是沿途的风景……
要在生活中保持心健康，处好人际关系，让沟通更加和谐；要管好自己的情绪，让内心更清明；要处好恋爱、婚姻、家庭，让爱变得充实、温馨；要做到健康的休闲，让生活更加精彩；要灵活应对来自方方面面的压力，将压力变成动力，让人生更加精彩！
人非圣贤孰能无过，通过对心学的学习，我对自己有了更深刻的了解，也在学习过程中发现了自身在为人处世方面存在的许多缺点与不足，今后，我将努力改掉自己身上的这些坏毛病，提高自己！我相信，我的人生之路将更加精彩！
这次参加了教师心健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。对我来说，这次的培训意义重大，通过参加此次的心健康培训，无论在论知识，还是方法技巧上让我对心教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈自己的几点体会：
此次的心健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我相信在此次的'培训中，我不仅学到了很多心学论知识，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、积极地适应社会。
当面对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题；当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自己；当工作受到挫折时，我努力调自己的心态，增强抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的判断，哪些方面是不可改变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说服自己愉快地接受，对于可以改变的地方，尽自己能力做出改变，乐观对待发生的心冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。如果我们是树，那么心健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福！
教师心不健康就不能正确解学生的行为，更无法巧妙地处学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心健康的人。
教师的心健康从根本上说还得教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处好两个方面的关系——既关注学生的心健康，同时也重视自己的心健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心健康有重要意义。
此次的心健康教育对我来说，永远受益，因为心健康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去，更好的促进教育工作。
心健康教育是面向所有新生，培养学生良好的心素质，为促进学生身心全面和谐发展与素质全面提高做铺垫。现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且还需要有健康的心状态和良好的社会适应能力。
进入大学生活后，觉得的自己格格不入。不管做什么事情都小心翼翼的，不复从前的开朗与活泼。特别是学播音主持，看着比自己条件优秀的人，心中会不自觉地衍生出自卑感。有时候，看着别人扎堆的嬉笑怒骂，心中也想参与进去，又因为找不到共同话题，而显得沉默。面对陌生的'环境，看着别的孩子和父母一起来报道，自己一个人更显寂寥，心中更加怀念以前。刚来学校，我喜欢一个人静静的坐在窗户前，虽然看的是窗外，但心中想的却是以前。就这样默默地坐着，每次都能坐很长时间。军训那会，晚上一个人走在林荫小道上，看着走在前方手拉手的同学，眼角会不自觉地湿润。
我与室友因生活环境，价值观念，日常接触面和个性等方面的不同，在寝室里我们甚少交流。我想和她们好好相处，一起共同走过大学四年。为了与她们相处融洽，我想出了另一种方法和她们交流——用行动来做一些力所能及的事。毕竟我们还是有部分共同之处的，希望能借此让他们感受到我的善意。也许是时间太短，我们并没有达到好朋友的程度，只是介于朋友和好朋友之间。每次看着她们三人的互动，我都会心生羡慕。现在的情况我也挺满足的，只是不知道什么时候，我们四人能真正走到一起，我坚信会有那天。
我也会向好朋友抱怨，毕竟是相当于半个社会的大学生活，哪有顺心如意的。很多时候对别人的善意，会得到相反的馈赠。这种情况会让我觉得难过，我一直觉得只要你对别人好，别人也会对你好。直到上了胥继华老师的课后，我才发现自己似乎进入了一个误区。“不要认为每个人都是你的朋友”“不要把自己的意愿强加在别人身上”，正是这两句话让我在心头堆积许久的郁结豁然打开，我想老师说的这两句话，对我来说终身都会受用。以前我从来都没想过自己心里有问题，知道心头瞬间宽阔的那一瞬间，我才发现自己其实已经病的不轻了。
现在的我，积极的活跃于校园。敞开自己的心扉去接纳他人，也得到了许多人的认可。这使我重新树立了信心，更好的帮助他人。对于不该在乎的事，我学会了忽略；对于难过的事，我学会了说出来；对于紧张的时候，我学会了注意转移法。
大学生应该树立心健康意识，预防和缓解心问题。健康的心不仅可以帮助我们更好地适应新环境、自我管和学习成才，还能提高我们的人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的能力。
最近参加了心健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。各个老师的讲课都通过不同案例结合论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。
通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心。教师是学校心健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。
通过学习，我认识到了学生心健康的重要性。中小学阶段学生的心健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到负面的事例，有学习方面，也有不善于处人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。
当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的`就是教书育人，是素质教育和心健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心变化进行教育。才能使学生形成健康的心。
这是我们一次很好的学习机会，通过学习，无论在论知识还是方法技巧上我对心教育有了进一步了解为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程，并将所学运用到实际工作之中！
通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处上，而且应该透过现象看学生行为的心因素，从根本上指导学生心健康地发展。
在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。
这次培训帮助我认识了小学心健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心健康教育的作用。
这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样?真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心需要，我们的'爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果?也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心教育、不会运用心教育的必然结果吧!让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心需求，再循序渐进、因材施教。
每一名教师都应该成为一名合格的心健康教师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心学，但一走上工作岗位之后却没有感到心学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心学，更没有想到如何正确在教育教学上运用心学的知识，所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心学的重要，更帮我认识到心健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心学啊!只有每一名教师都成为合格的心健康教师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。
通过培训我学到了更多的进行心健康教育的方法。以往，自己将心健康课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得小学心健康教育的实质，而忽视了学生的心感受和心需求，通过培训我明白了小学心健康教育的实质，那就是：源于学生，服务学生;引导学生，把握人生!
这次培训帮助我明白了学无止境的道，人非生而知之者，不学习，不及时充电，不及时改变自己的知识结构，我们就将被时代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应该把心和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。
今年寒假我有幸参加了新疆泰能职业技术学校的心健康辅导员培训。这十天的课程学习，虽说有点紧张，有点疲惫，但内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的兴奋。而且我有了很大收获，感触很深。印象最深的是团体训练，它的内容并不是论知识培训，而是结合活动练习，通过活动使我们学到了许多知识，真正是受益匪浅。下面就本次培训谈一下自己的体会：
以前，培训就是老师在上面讲，我们在下面听。听起来很枯燥，记住的很少。而团体培训，老师和我们打成一片，很亲切。自己有切身体验，就很容易留在脑海。
在团体中，几个陌生人在一起要在短时间内熟悉，需要“破冰”。从破行为到破心态就是“破冰过程”。赵老师用“滚雪球”帮助参加培训的教师加入破冰活动。
在心辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。当有心问题的学生需要帮助时，老师首先要做到无条件接纳对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后进行疏导，最后解决问题。因此，教师如果高高在上，学生就不能敞开心扉，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。
这次培训过程中，老师除了讲解外，还精心设计了一些游戏，让我们更加深刻地体会了心辅导的重要性。例如：心有千千结游戏。老师让我们每一个人手拉手围成一圈，让我们看清左手和右手分别握住了谁的手，然后放手，自走动，突然停止，老师要求我们按照原来握住的手找到并握住，发现有许多结，这时候老师要求我们在不松手的情况下，把结解开，我们认真地做，发挥集体和个别人的领导的力量，快速解开千千结。通过活动培养了我们的合作能力，发挥有些成员的个人智慧，展现他们的组织才能。
心学对我来说是一个全新的领域，也是一个大有可为的领域。今后我将以此为突破口，不断学习心学，不断应用和使用心学。完善自己的'人格，调控自己的情绪，处好各种压力，正确的面对焦虑。对身边的各种事情和现象尝试用心学的知识来解和面对。工作中处好与同事的关系，处好与学生的关系以及处好学生与学生的关系。每天早晨给自己一个笑脸，以全新的自己面对工作和生活。
教以来，我一直明白心健康教育的重要性及严峻性，而全方位、多角度、近距离地触摸到心健康辅导工作。这次培训既有专家讲座，又有同行的互动交流，让我在观念上、论上都有很大地提升，可以说感触颇多。
现代社会纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，带来升学、就业、竞争等多方面的压力，引发了学生心疾患的上升。我们的老师也时常抱怨，“现在的学生越来越难教”，从低效而劳神的教育工作中可以看出，心健康教育已经成了当代学校教育面前的一个非常严峻的话题。在培训中，聆听专家们列举的真实而又撼人的`当今青少年中存在的心健康疾病，我深深地意识到加强心健康教育工作迫在眉睫，我们每一个教育工作者要身体力行，尽快地加入到这项工作中来。
第一次接触心健康活动课，我脑中不禁浮现出这样的疑问：心健康活动课与思想品德课不是如出一辙吗？通过培训，让我走出了这个误区，那就是心健康教育课和思想品德有很大的不同，说教和辅导有很大的不同。我明白了心健康课不同于传统意义的学科课程，它是学生进行自我探索的过程，认识自我、调节自我、完善、自我并解决自己成长中的各种问题，以互助和自助为机制，通过学生自己的体验和感悟，潜移默化地影响他们成长。
通过培训，我认识到学生自己是心发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心的自我矛盾运动，才能起作用。因此，教师在心活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心环境，突出学生的主体地位；在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点；教师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“教师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。”
学习了这些知识之后，我突然发现自己在不经意中自觉地应用着现在所学的心健康知识。虽然个培训只有短短几天，但我从中学到了心健康知识和技巧，为以后的工作积累了一些经验，感到受益匪浅。它填充了知识的盲点，在将来的工作中，我一定将学来的知识灵活运用到工作中，让学生们能够快乐学习，快乐成长！
假期不知不觉得来到了，这周，我来到了北京，参加青爱工程的种子教师培训会，青爱工程基金会把培训地点选在了北京市昌平区的香堂文化新村，没有到这里之前，觉得是很近，不会太远，结果没有想到，3：40分到的北京，到达香堂目的地已经是晚上七点了，也许北京就是这么大，倒了四条线路的地铁，最后还坐了半个小时的公交和的士。觉得这也是一种经历吧，每一次出发，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一种体验。香堂这个地方有个圣恩禅寺，在离寺庙不远的地方，有我们住宿、吃饭和培训的教室。吃的都是素食，上课坐的课桌也是返古式的地垫和矮小长桌，大家席地而坐，好有一番赏古论今的感觉！
这些天的培训安排的很紧凑，学到的更多的是如何给学生上好心健康教育课以及性教育课程，在这之前，我对艾滋病的了解没有那么深刻，也没有想到近几年我国艾滋病感染的高危人群尽然是青年学生，在他们对性没有了解的情况下，就这样因为自己的盲目从而步入了深渊，然后引发了一系列的'生、心问题。
现在，我把培训中的一些知识和大家一起分享：
对于孩子向老师、父母提出的一些性知识方面的问题，大人应该不要避讳，该怎么回答就怎么回答，对于孩子来说，越早知道越好，因为知道知识了，才有能力去预防。
教师的教育观念中把对学生的教育从教育慢慢转为心育的时候，学生就会多一些被关爱，多一些人格上的完善
回答学生们提出的问题，一定要真心的回答，而且内容尽量是积极引导，但也要给孩子们呈现现实中的一些情况。不要完全呈现美好，让孩子们对不好的后果要有预期。
很多时候，来访者来咨询，在来访者问出问题之前，其实来访者内心已经有答案了，只不过他是想来诉说，并且希望能得到支持。
当孩子们来咨询室问及一些问题的时候，我们不急于告诉孩子答案，而是试探性的问问孩子你为什么会对这个问题这么好奇呢？类似此类的问法是想去探索孩子问题背后的动机和背景到底是什么？
培训中，越来越深刻的感觉到全国中小学开展心健康教育的必要性，在国家日益繁荣发展的今天，国家需要的不仅仅是高分的人才，而更多地是对一个人全方面素质的要求，所以我觉得动力沟通在这个时候发展，也是顺应历史潮流的，就是要让人们心健康，内心和谐安定。
为期四天的心培训今天下午16：30分落下帷幕，四天时间，除了第二天，（15日）因为要参加学校群众路线的学习（一天）没有参加培训会，其他三天全部参与了培训。三天的培训我有不少的收获。
一、感受着收获知识的快乐
几天的培训，让我开阔了眼界，丰富了知识。对心学的认识更深了一步，本次培训的内容更多的是侧重心咨询这一部分，弥补了自己对这方面知识的缺陷。本次给我们培训的都是在这个领域中的大师级人物，让自己领略了他们的工作风采，初步感受到咨询的魅力。比如家庭治疗技术，听的是赫赫有名的李子勋的三个小时的现场指导，他与刘丹老师的配合可以说是珠联璧合，让我们见证了家庭治疗技术的魅力。
感受到了工作坊是如何活动的，学到了不少方式方法。知道了心咨询的三大流派分别是精神分析、认知行为和家庭治疗。也初步接触了后现代心学技术。知道了后现代心学技术包括四个形式：叙事治年疗、焦点解决、合作对话、反思团队。其中叙事治疗以李明老师做得做有影响力，焦点解决骆宏教授很擅长，合作对话的领头羊是中国传媒大学的曾海波老师，在第一天的工作坊环节，我们对三个有了初步的接触。
做心咨询，做一定时间，必须进行督导。这是帮助心咨询师进行心压力疏解，指导工作进一步落实的很重要的一步。（常听说是倾诉垃圾）在16日晚（19：30—21：50），我参加了一次特殊的督导。三大流派代表加上后现代心学四方代表8人，对来自北大心咨询师俞老师进行了督导。那天，俞老师用近40分钟说了她的一个咨询案例，已经做了15次咨询，但效果不是很好，她叙述完之后，四大流派向她提问，该老师对8位代表提出的问题进行回答，接着，就是这些人从自己流派的角度给出建议和指导。场面非常紧张，又非常有意思的，让我领略到各流派的特点。
正如俞老师最后所讲，通过今天的活动，她收获了很多，促进了自己的反思，知道了问题所在，促进了心灵的成长。这也是我所收获的，我虽然对这些流派的咨询技巧知道不多，但就在这三天的亲身参与中感受到为他人服务的幸福。我突然想到一句话。不管黑猫白猫，捉到老鼠就是好猫。心咨询流派确实不少，心咨询技术也很多，我想，只要我们掌握了一种或多种方法，只要对我们的来访者有效，帮助他们解除困惑或痛苦，就是最好的体现。
二、虚心学习，学以致用是件幸福的事情
四天的会议中，组织方安排了丰富的内容，同一时间段，至少有四场或五场不同的内容同时进行，这意味着我们首先必须进行选择。不得不进行割舍。比如14日，分别安排了“催眠治疗应有与发展”、“BT工作坊“、”后现代心学应用“、”表达性心治疗在中国的发展与应用“四场同时进行；16日下午同时安排了”生活体验疗法实践“、”回归疗法的应用与案例展示“、”临床与咨询心学中的伦问题“、”儿童心障碍的家庭治疗“、”声乐心治疗及在上海的实践“、”精神分析视角下的精神创伤“、”压力管的团体干预“、”合家庭治疗“、”韦氏成人智力测验和韦氏记忆测验第四版中文版9场同时进行，17日也是几场同时进行。很多内容，自己都想参与，但无分身技术，只能参与其中一个，就是这一个，让我感觉都很精彩，也收获多多。
以今天下午为例，主题是：“幸福校园，快乐师生”四位专家对如何培养学生，提出了很多很好的建议和措施，其中，陈虹博士的讲座——对积极语言的心学研究——有助于延伸积极心学的应有领域讲座给我留下深刻印象。在40分钟的讲座中，她讲了不少应用积极语言促进学校教育教学成绩提高的实例，如昌平某学校，学校领导非常重视积极语言的使用，校长要求教师使用积极语言开展教育教学工作，结果，不到一年，学校的教学成绩各学科全部排在第一名，让其他学校很吃惊，问校长，采取了什么恨招，教学成绩这么好？校长说，没有采取什么，就是让教师必须使用积极语言。呵呵，从我对积极心学的了解，我坚信这是行之有效的方法之一。
我想，教师使用积极语言方式，受益的首先是学生，也促进或转变或更新或转变教师的教学思想和教学行为。下学期，我想对于班主任教师的培训应该加进这部分内容。
几天的培训，我感受着这些培训者或主持人工作热情。不愧为教授级的人物，各个都有极佳的口才，印象最深的一个是史占彪研究员，一个是郑晓边教授，思维敏捷，风趣幽默，气场强大，能充分调动气氛，上下联动。我在想，一个活动能否取得良好的效果，留下深刻的印象，与主持人的主持有很大的关系。
三、感动着我的感动
感动大家的学习热情，16日上午全体会中，宽敞的报告厅座无虚席，1000多人，是我这几年参加培训中，见到人数最多的。在各工作坊中，在提问环节，大家积极提问，显示了学习热情的高涨。16日晚上的工作坊，近22：00才结束，而这结束的时间，是在主持人一再控制时间的情况下才结束的，让我感动。
记得16日晚上结束后我在车站等车，有三人一直在谈论着，听内容，我们都是刚刚参加督导工作坊活动的，他们三个人边等车，边讨论着会议的内容，看得出，他们的兴奋。
本次活动中，屯小的两位心教师全程参加了培训，学习特别积极主动，让我很感动。她们一再表示这次活动收获特别多，我被两个这种好学精神而感动，我想，我们每个人，只要具有或保持这种不断、主动学习的意识和精神，一定会进步成长的更快，教师的成长是学生的幸福，家庭的幸福，更是全社会的幸福。
这次参加了学校教师心健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
心健康与心不健康没有严格的界限，于内外因素的影响，使人的心功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心状态。许多天才人物或多或少地具有心不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏智，缺乏自制力，于他的`恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，于不堪忍受疾病和心上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心与变态心之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心压力，更可能产生不健康的心状态。
教师心不健康就不能正确解学生的行为，更无法巧妙地处学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心健康的人。
教师的心健康从根本上说还得教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处好两个方面的关系——既关注学生的心健康，同时也重视自己的心健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当&t;无所不能&t;的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
通过这次的学习培训，使我重新认识中学生心健康教育的重要性，心问题已成为现在学校教育最棘手的问题，不良心会对现代教学带来极大的危害。通过学生心问题的分析来解决或消除一些学生比较常见的心问题，促进教学工作的正常开展，让教学始终运行在良性轨道上。
通过这次培训了解到当前学生心问题的主要表现。学生心问题的现状是从事研究的中学生心健康前提。本人通过自身多年的从教发现不少学生存在的心问题，加以分析和，主要有厌学、执拗、自我为中心、孤寂等几种。
学生心问题的分析是解决学生心问题必须首先剖析的。中学生心问题的形成主要有内部自身的因素和外部客观世界的影响两个方面。内部主要是学生年龄的增长而随之出现的'心和生的成熟造成的。外部主要是学校，家庭和社会，其中家庭是学生心问题产生的温床，学生的主要心问题都来自家庭，家庭的氛围和家庭经济以及家庭成员的素质、态度是其产生的直接原因，学校对学生心问题的形成主要来自于学习的压力。此外社会的冷漠和残酷促成了学生心问题的产生。
学生心问题的对策是我们学习的目的和意义所在。针对学生存在的心问题，要根据实际，采取相应的措施。主要从两方面着手，一方面，学校教学，这是解决学生的心问题的主渠道。以班主任为核心，多角度进行辅助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的资源进行教学。
通过这次的培训丰富了我的专业知识，并接触了最新的心研究成果和发展动向，使自己的教学工作能够置身于一种新的高度，得益匪浅。无论怎样，中学生心健康教育是管和教育好学生的基础，是需要不断的去努力学习和寻找方法来针对问题进行教育。
20__年的这个夏天，本人非常荣幸能够参加区教委组织的幼儿教师“幼儿心与教育”和省里组织的“心健康证”这两次培训。通过这两次的培训学习，让我对幼儿心健康教育又有了新的认识和看法，对学校心健康教育的迫切性和重要性又有了一个更为全新的认识，我相信，这次的培训学习不仅仅只带给了我论高度的提升，更多的是一种精神上的延续。
__年毕业那年，我踏上了自己热爱的幼教岗位，工作的第一年，我被分在中班任教，没过几天，班上一位孩子立刻引起了我的注意，他上课时总会控制不住地发出很多怪声音，通常，出现这种情况，我会用眼神或动作提醒他，因为我觉得，他所做的这一切的初衷只是想引起大家的注意罢了，我愿意去进一步了解他，当他被贴上“坏孩子”的标签甚至被否定时，我没有，我似乎看出了他行为背后更深层的一面，他需要关爱，他需要同伴，我愿意尊重他，走近他，倾听他内心最真实的声音，于是，我便这么一直用心做着，等着他慢慢向我敞开心扉，果不其然，他开始有了变化，通过一个学期的引导，他在各方面都有了长足的进步，慢慢地，同伴们也接受了他，而他也学会了更多与人相处之道，看到他的成长，我倍感欣慰。
是的，教育就是这么一回事，尤其是对于我们年幼的孩子，他们的心灵更需要我们的呵护和解。培训后的今天，回想起当初那件事，我真的倍感欣慰，因为我把孩子当人看，一个有血有肉有情感有思想的人。在幼儿心健康教育大力普及的今天，请每一位在幼教一线的教师，真正用心关注我们孩子的心健康问题，做一位合格的幼儿心健康教育教师，让我们未来的主人翁都能拥有健全的人格、爱的能力、创造的勇气、积极的同伴关系、智慧和灵性以及审美体验。
区教师进修学校于__年暑假举办了教师心健康教育培训，本人有幸参加了三天的学习。虽然时间不长，却从中收获了一些实用的知识。对于自己的生活和工作都颇有益处。在此阐述自己的一点心得体会。
一、通过学习认识到了心健康教育需要专业常识
作为一名班主任，经常要关注学生身心健康问题。以前，我也知道学生的心健康要及时关注，这对孩子的成长非常重要。但本人学的并不是心健康专业，平时与学生接触时也只是以自己的大致解去处一些问题。并没有把心健康教育放在一个专业性的高度上。而通过这次学习，我明白了：要想真正关注孩子的心健康，首先自己得有一定的专业知识，不能靠直觉，不能盲目摸象。
二、通过对儿童的'性心学习，我释然了平时的一些困惑
我对儿童性心这堂课受益匪浅。这表现在两个方面。一是，通过学习，让我掌握了在生活中如何与自己的孩子谈论性知识。知道该用什么样的态度和方式去对待。二是，通过学习，我能够解释一些在平时的教学中碰到的发生在孩子身上的奇怪的性现象。
三、通过室外心活动实践，我掌握了一些心学的活动开展方式。
这次学习不仅有论传授，还有心活动实践。通过一些具体的室外活动，让老师们放松心情，互相了解，增进友情。在这次活动中，我认识了一些同行，也掌握了一些心学方面的游戏，可以运用到自己的教学中。
总之，非常感谢__区进修学校为我提供了这样一次学习机会。让我在担任班主任的道路上又成长了一次。
参加了__省中小学心健康教育骨干教师培训，使我有幸与4位心博士零距离接触。通过为期6天的培训学习，对我来说，这不仅是业务论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的洗涤，4位博士分别就中小学心健康教育这一问题做出精彩的阐述，典型案例的剖析让我震惊。这些见解和宝贵经验使我明白，作为一名教师，研究心健康教育是必要的，也是重要的。
当前，中小学生于受个体发展，社会文化等因素的影响，在不同程度上发生一些心异常现象。诸如懒惰、好动、打架骂人、偷摸说谎、迷恋游戏机，或因某些心因素造成骄傲、自卑、倔强、厌学、无礼、散漫、孤僻等非正常现象。如果这些心异常行为长时间得不到引导、矫正和教育，而个体主观上又难以自我调解，将会积习难改，影响正常的心活动，妨碍学生身心健康的发展；另一方面，面对社会的变化，我们已逐渐意识到学生的有些问题并不全是思想品德问题，不能把学生的`心问题当作思想问题来处，即便是思想品德问题，其解决也有赖于学生积极的心活动的配合。班主任只有掌握有关心诊断，心咨询，心治疗，心教育的论，并持之以恒的对学生进行心疏导，才能卓有成效地解决自己工作中出现的新问题。
因此我认为了解心健康教育的意义，心健康教育的目标任务、内容以及实施心健康教育的途径、方法和要求，对于我们有目的、有计划、有组织地开展教育教学工作是十分必要的。
这次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束，它对于我的影响将会久远而绵长，如陈年老酒，将越酿越香。专家教授们用他们的智慧为我点燃了一盏明灯，激励我乐观向上、积极进取，指引我将所学所感用于今后的教育教学实践之中，我将带着收获、带着感悟上路，与同事、与学生、与家长的心相约，助学生自助！