积极向上演讲稿六百字
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
早晨微弱的阳光透过微隙充满整个校园，我们踏上了青春的路程。
没有了喧嚣，没有了吵闹，沙沙的柳条声，绽放的花开声，我们聆听着春的声音，踩着青春的步伐，迈进了濮上园的大门。
绿荫小道旁，青葱的丛林中夹杂着绽放的野花，若隐若现，扑朔迷离。在阳光的照耀下，我们暂时脱离了紧张的学习，望着一道道亮丽的风景，使我们不由得萌生一种拥抱自然的冲动!抬头仰望天空，可爱的柳絮舞动着飘落下来，落在自己的脸上，着实四处飞扬，仿佛喝彩加油的动力，悄悄地拉开了运动会的序幕。
听，那诵读的声音
穿过园林，艺术舞台的绚烂在蓝天的抚衬下，那么耀眼，那么迷人。我们安静地等待聆听那舞台上动人的旋律。忽然间，朗朗的读书声打破了宁静，洒满空地，冲向天空，余音绕梁，雄魂的声音是我们动力的开始。望着每个诵读者那有劲的神情，铿锵的力量伴随着声音的跳动，无时无刻在散播动力的旋律，我们也在这带动下，充满力量去迎接战斗的开始。
看，那战斗的场面
激昂的场地上，一群拼命的“野马”在奋斗，抛开汗水，带着动力，听着加油的呼喊，一路冲向终点。而我却没能抵住这奋斗的开来。
太阳渐渐升高，烘烤着世间万物，我的身影和仿佛格外的刺眼。望着“漫长”的跑道，我努力向前奔涌着，可跑到一半时，疲倦的身体，不足的体力承受炙热的煎熬，与时俱增地涌动起来，而我那毅力也随之晃动，渐渐地远离我，最终消失弥漫在并肩作战的同学身上。我眉头紧皱，紧促的呼吸声填满我的耳朵，双腿迈不动，砰砰的心跳躁动着。我停了下来。耀眼的阳光透过云层打向我的`身躯，风转动着柳絮扑向我的脸庞，我独自排开人群，落魄的背影与自然接触。抬头看看那充满希望的蓝天，我抹去泪水鼓起动力，把失败化为勇气，努力完成下一场战斗。终于，我使劲全身力气去立定跳远，以优异的成绩结束了这场战斗。
湖水倒映，我看到微笑代替泪水那抹色彩。
触，那科技的魅力
太阳渐渐落下，我们熙熙攘攘走出濮上园，去展望科技的曙光。我们成群结队走到了科技馆，集体观看一场电影，影院里时不时响起我们尖叫的声音，渐渐的没有了累意，取而代之的是那阳光邂逅的享受。
闻，那青春的气息
边蓝的天空渐渐被血色染红，欢快的一天随着夕阳走向结束。拥挤的人群随着时间慢慢消散，那云淡风轻的日子，留下了青春的脚印。
青春的成功需要毅力，需要坚持，需要不懈的动力、超前的努力，才能在最美的年华奈何岁月的消遣，失败的愈合。
青春是最惹人心醉的，是奈何良辰美景不及如花的美眷，彼时“最是那低头的温柔，是一朵水莲花不胜凉风的娇羞。”青春的气息，消散在风里，沾着清晨微微的雾气，却印在心中，依然那么清晰。
我的演讲完毕，谢谢!
积极向上演讲稿六百字篇2
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢?
一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。
六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。
八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。
九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。
其实快乐与悲伤只有一丝之距处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能
连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。
积极向上演讲稿六百字篇3
着名的文学家托尔斯泰曾经说过："世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。"想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说："很简单，山若不过来，我就过去。"弟-子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
是的，我们不能改变山的位置，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
断箭的故事：
不相信自己的意志，永远也做不成将军。
春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说："这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。"
那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙。
果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。
一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。
我一直刳着只断箭打仗呢!儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。
结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。
拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道："不相信自己的意志，永远也做不成将军。"
把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险!比如把希望寄托在儿女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在单位身上。。。。。。
总结：自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。
积极向上演讲稿六百字篇4
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
人生如花，姹紫嫣红;人生如歌，美妙动听;人生如酒，芳香清醇;人生如诗，意境深远，绚丽多彩。
人生面临着无数的挑战，只有经过坚持不懈的努力，百折不挠的斗争，才能战胜艰难险阻，谱写出精彩华章。
自强不息那是农民不顾寒暑在田间辛勤耕耘，那是渔夫不管风浪在海中奋力撒网，那是参天大树把根深深地扎进泥土。
自强不息者，他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，向着自己的目标，驶向胜利的彼岸。 不知道大家是否认识开平金鸡镇的伦敦残奥冠军刘辅梁。11岁那年，刘辅梁因为爆竹造成左手手臂残疾。一家人从此陷入了比贫穷更加可怕的深渊——看不到未来。“好好一个小伙子，11岁，就这么成了残废，不知道他以后的路该怎么走。”悲剧已经发生，生活还得继续。在一个偶然的机会，刘辅梁有幸被江门体校录取。起初，身边很多人都对他说“残疾人能自理就不错了，还练个鬼体育，越练越残”。但是他并没有因此放弃反而身残志坚，刘辅梁对待训练很认真，每天都要坚持练6、7个小时。在平时的训练中总是不畏艰难，从不言败。后来，刘辅梁在江门体校中专毕业后，进入了省残疾人田径队，先后训练过射击、自行车、羽毛球等项目，运动成绩上不去。但他仍没放弃，继续改练跳远。这个项目对他来说如有神助，训练成绩提高得很快。去年参加第八届全国残疾人田径运动会，刘辅梁一鸣惊人，夺得三枚金牌，还破了一项世界纪录。在今年9月1日，在伦敦残奥会田径男子三级跳远决赛中，以15米20的成绩夺得金牌。
刘辅梁曾鼓励自己说：“要做一个坚强的人，不要在意别人对你残疾的评价。你可以证明，你能实现自己想实现的目标。”刘辅梁的事例告诉我们，自强不息，乐观向上的人，他们能在绝望中找到希望之路。甘于堕落，悲观自弃的人，他们的天空永远笼罩在阴云中。第一次月考已经过去了，有的同学在这次月考中取得了成功，而有的同学却遭遇了失败。可是同学们千万不要被小小的胜利冲昏了头脑，也不要因此而气馁。有一句说过，当我冷眼旁观时，生命是一只蓝色的蛹;当我热情相拥时，生命是一只金色的蝶。当我们面对困难时，成功与失败都取决于我们自己的态度，所以，无论怎样，都不要把自己当成一个失败者，不要固执地把自己推入考试失败的阴影中。
我们要挣脱失败的枷锁，首先要调整心态，从月考中不断总结，用微笑面对生活，面对学习，面对失败。古语有云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在这个世界上，天资聪颖的人毕竟不多，大多数人靠的都是后天的努力。成绩不好并不可怕，反应不够敏捷也不算什么，只要树立决心，锲而不舍地努力和奋斗，同样可以站到聚光灯下，做个自强不息的人!
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。人生的路漫长而多彩：在阳光中学会欢笑，在阴云中学会坚强;在狂风中抓紧希望，在暴雨中抓紧理想;自强不息，乐观向上，走出一条属于我们自己的人生之路。
积极向上演讲稿六百字篇5
老师们、同学们：
早上好!
我今天国旗下讲话的主题是《做一个心理健康、积极向上的人》。
古人说：“人生逆境十之八/九。”我们在学习工作和生活中时常会面临着这样或那样的问题，我们应该如何调整自己的心态，坦然面对人生中的各种挫折呢?
首先，我们应该有乐观积极向上的心态。 做一个乐观的人，我们的人生将收获快乐、幸福和胜利。我们可以笑，也可以哭，但哭泣不代表沮丧，而是要站在新的起点上出发，微笑着重新拾起拼搏的勇气，拥有乐观的心态，热爱生活、热爱学习。最终你会发现原来失败，挫折也只不过是被我们踢出去过无数次的小石头。邓小平爷爷一生经历了三次大起大落，但却没有被打倒。正是由于他一直保持乐观的心境，永不放弃，是一个乐观主义者。
其次，我们应该有一颗进取的心。航海罗盘在没有磁化前，指针方向混乱;一旦磁化，就被一种神秘的力量支配着，指向同一个方向，而且永远指向那里。在人的身上，这种神秘的力量就是进取心。它使我们向着目标不断努力。它不允许我们懈怠，它让我们永不满足，每当我们达到一个高度，它就召唤我们向更高的境界努力。刘翔因为有了一颗进取的心，才翻越了一座座远方的大山，打破世界记录，夺得了冠军。
最后，我们要懂得坚持，人生之路很漫长，理想的彼岸是那么遥不可及，但我们不能驻足。既然已经起程，我们就应该坚持跑下去，生活告诉我们，谁坚持到最后，谁才是最后的胜利者，司马迁因为坚持才著成史家之绝唱，无韵之离骚的举世杰作，邰丽华因为坚持才舞动着生命的绝美丝绦，红军因为坚持，才谱写了二万五千里的动人篇章。
俄国诗人普希金说过：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，要相信，快乐的日子就会来临”。亲爱的同学们，只要我们对明天充满希望，我们的人生之路将越走越宽阔，越走越美好。最后希望大家能够在这微笑的早晨，扬起我们的笑脸，做一个心理健康积极向上的人!
谢谢大家!
积极向上演讲稿六百字篇6
各位老师、同学们：
大家上午好!
今天我讲话的主题是——让困难与挫折沉淀出芳香
在自然界中，所有生物都喜欢美好的气味，那么同学们知道最有名的香料是什么吗?
自古以来，沉香就被列为众香之首，且价格不菲。精品沉香更是卖到了每克1万美元，其价格是黄金的400倍。
沉香之所以这么贵，一个很重要的原因是它形成的时间非常的长，天然沉香需百年孕化。而且并非每棵沉香树都能产出沉香，一百棵最多有二十棵能产香，而这20棵中的精品香不到百分之一。所以古人称赞沉香是“集千百年天地灵气”。
之所以产香困难，这与它的形成有关。与其他香料不同，沉香的异香是从伤痛中磨砺出来的。天然沉香是或受到虫咬、或因病变、或自然毁伤等伤害后，树体内分泌大量带有浓郁香味的树脂，将其伤处包裹，再经漫长岁月的蚀刻，最后形成有异香的木材。这么来说，沉香树只有具备“受伤”这个条件才可能产出沉香。
沉香不只是木头，也是一种启示。我们要学习的正是沉香这种勇于面对伤痛，自我修复、自我完善且深沉内敛的高贵品质。学会把遭遇的坎坷、挫折和失败，温润成自己人生上的香痂。鲁迅曾说过，悲剧就是把美的东西毁灭给人看，而沉香是反其道而行的。沉香的美，是把悲剧包裹起来沉淀给人看。
沉香树的伤口，让它获得了生成沉香的可能;人生的伤口——挫折，则会让我们获得走向成功的智慧与才干。面对学习中的困难以及生活中的挫折，我们要懂得用坚实的内心、谦虚的品质，去面对、去修复、去完善，把它当成我们成功路上的“香结”，用我们的智慧将它沉淀成“香”，让挫折和困难因我们而散发出奇异的芬芳。
今天下午我们高二的同学们将参加本学期的期中考试，希望同学积极备考，分秒必争，考出优异的成绩。最后祝愿我们十三中所有学子在十三中这片沃土上都能学有所成，健康成长。
我的讲话完毕，谢谢大家!
积极向上演讲稿六百字篇7
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
奋斗是种子冲破泥土的冲劲;奋斗是流水冲击岩石的动力;奋斗是阳光撒满大地的精华;奋斗是火箭直冲云霄的硕果。
生活在社会中，我们不应安于现状，对现在所拥有或所期盼的事情感到知足，为此而失去积极向上，勇敢攀登的动力。那么你的生命将会从系衰落，人生也会变得暗淡无光，不要为了现在一点的成就而放弃了你那份应有的奋斗拼搏精神;不要为了这棵树而放弃那片茂密葱郁的森林。在任何时候都应看清楚自己最终想要什么，不要被暂时名利所蒙蔽自己那份坚持不懈勇敢拼搏的精神。
在人生道路上，的确有很多这类人，他们为了享乐追求时尚，沉醉于桃花源记般梦幻中的网络世界，像吸取毒品般陷入不能自拔的地步，使自己消极，对人生失望悲观，这种是自身引发的消极表现，也是我们不应倡导的。
我们生活在这个花花世界中，各种事物都不断更新，什么事物也与时俱近，同时我们的思想也因如此，只有这样，我们保持那分奋斗拼搏的精神，才对人生充满失望，积极乐观的人生观是我们奋斗的基础。只要我们奋斗，为成功奋斗，为未来奋斗，为梦想奋斗，这样我们的人生才不会白白流逝，才会过的满足。奋斗是成就梦想的前提，只有你拥有了一个自己想得到的东西，自己想达到的梦想，那么这份奋斗精神就会换成你前进积极进取的动力，因此奋斗与梦想是紧密相连的，只要用了奋斗精神，还怕梦想不能实现吗?当今社会就有很多例子：就如：刘翔获得110米栏的世界冠军，这就是他奋斗的结果，要是他不会坚持信念相信自己拼搏奋斗，为梦想而全力以赴，突破梦想，超越自己，那么他还会得到冠军么?他还能奋斗不熄吗?的确奋斗是一个人积极向上的表现，只有你拥有你奋斗精神，成功与关键，重视奋斗精神吧!不要因它只是一种精神而忽视它，不要因为它在你眼中不气眼而看不起它。我们每时每刻都要奋斗，就像在我们的学习中，如果你只凭着自己平时自认为好的成绩而不为再最远大的目标而奋斗，就此荒废学业，那么你最终将会落后与别人，成绩也将一落千丈，不要为了霎时间的荣耀，成功就此失去奋斗的精神。我们要向孙中山那样越败越勇，吸取经验，取得胜利!
梦想是天空中翱翔的雄鹰，梦想是空中飞舞的风筝，而奋斗则是雄鹰的翅膀，放飞风筝的绳索，他们互相缠绕，缺一不可!
积极向上演讲稿六百字篇8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
风来，蒲公英散了;秋来，树叶落了。夕阳下我们奔跑的身影已慢慢退去，还记得我给你指过的那颗最亮的星星吗?我已经让它把我的话悄悄带入你的梦乡。
小学的六年，我最稚嫩的时期，刚转学过来的我，不愿将心事坦露。感谢你这些年来的帮助与关怀。现在我终于明白了那句话：一场考试，考散了一群人。我至今也不能理解，生活六年的同学为什么要分开?可人在慢慢地长大，也明白了新的生活在继续，新的事物也在靠近。你还记得，当年我们的约定吗?我们说二十年后要一起到巴黎铁塔下许下新的梦，因为你认为那是一件美好浪漫的事。
开学了，我认识了好多新朋友……
那天，我走进707这个大家庭，那一张张陌生却纯真的脸，那一双双眼里充满着梦想，脸上洋溢着青春，身上散发着朝气。老师的话语中则带着满满的希望和期待，我们会拿出100分的状态，告诉老师：我们可以做得很好。看着新同学，我的骨子里不知从哪又冒出当年热血沸腾的那股冲劲。我知道追梦这条路上的坎坷和曲折，我将和新同学一起努力，因为我相信他们和我一样，就算汗水淌过脸庞，就算泪水划过侧脸，我们也绝不放弃，绝不低头。我们一定会闯过重重难关，一路披荆斩棘，最终走向目标，获得成功。就算跌倒100次，我也会华丽地站起;就算失败100次，在第101次我仍然会坚定地说：让我再试试！所以我会奔跑，一直不停地奔跑，就算是逆风，我也会努力。
不知道你的新同学怎么样?你是不是也和我一样，把身上的正能量传递给别人?还记得毕业分开那天，你对我说：杜福容，你不能哭你要一直微笑，因为哭了就不好看了，只有笑着才能拥有王者般的风范，才会像胜利者那样有着优雅的姿态。谢谢你，我的生命中有你的出现，我的成长中有你的陪伴。
当那颗星星走进你的梦中，麻烦你让它带着你最新的消息回来告诉我，好吗?